池袋のマシンピラティススタジオ「ルルト」｜初心者大歓迎のマンツーマンレッスン

他社のピラティススタジオでいくつかレッスンを受けたことがありますが、レッスン前後でこんなにも身体が変わったスタジオは初めてでした！

理学療法士監修のピラティスがどれだけ凄いか実感しました♥！

姿勢分析を丁寧に行っていただいたので、これから自分の身体がどう変わっていくのかとても楽しみです。

ピラティス初体験でしたが、トレーナーの方が優しく教えてくれたので楽しく運動することができました！体が硬くてO脚なのが悩みでしたが、それに対してのメニューを組んで頂けたので効果が実感できました。程よいきつさで終わった後に体が軽くなる感じがありました。店内も綺麗でウォーターサーバ一のサービスもあったので大満足でした！自主トレーニングも教えて頂けたので自宅でも行いながら定期的に通いたいと思いました！

マシンピラティスに興味があり体験から、会員として登録しました。

店内も明るくキレイで、清潔です。

レッスンはマンツーマンで、その時の状態に応じてほぼオーダーメイドでメニューを組んでくれます。

1時間のレッスンですが自分に合わせたメニューをみっちりやるので、結構キツいですが終わった後は身体がスッキリします。

まだ数回しか通っていませんが、既に身体の変化を感じているので、これからが楽しみです。

通い始めて1ヶ月になります。

別のところで、マットピラティスは数年通った事がありますが、病気とケガで運動する事から離れてしまい、出会ったのがマシンピラティス。私にあったメニューは細かい説明とご指導のお陰で今はとても楽しく通っています。

又、私の身体の歪みや弱い部分を指摘されましたが、普段から気をつける正しい姿勢を教えていただき理学療法士監修のピラティスに出会って本当に良かったと思っています。

毎回、終わった後身体が軽くなるのでトレーニングの素晴らしさを実感しています。

これからも宜しくお願い致します。

膝痛改善と体感を強化するために2月の中旬から週一で通い出して本日で7回目になりました。スタッフの方がとても分かり易く尚且つ根気良く改善方法を来る度に教えてくれています。有難いです。

初めて体験で行った時に姿勢、柔軟チェックをして下さり初めて自分の立ち姿が前傾姿勢と知りショックでしたがそのお陰で意識するようになり巻き肩もそのせいと納得しました。

今では徐々にではありますが姿勢、膝痛、そして何より腹筋が少しずつ付いているようでめられました。められると頑張ろうと気力が湧いて来ます。これからも宜しくお願い致します。

新しい店舗のようで、清潔感がありとても綺麗なスタジオでした。

パーソナルなので私の体の歪みに対して、オーダーメイドのメニューを組んでくださり、1回で効果を感じられました！継続できればより効果的で効率的だと思います。

インストラクターさんも気さくで優しく、レベルに合った指導をしてくださり、とてもやりやすかったです。ありがとうございました！

最初に姿勢や歪みの確認のために写真を撮り後で確認した時に違いが分かり驚きました。

トレーニング中は細かく姿勢をチェックしてもらい説明は分かりやすかったです。

初めてマシンピラティスをしてハードなトレーニングではありませんでしたが翌日は筋肉痛になったので効果的だと思いました。

施設内は清潔感があり、更衣室にはトイレと洗面所があるので運動後の身だしなみを整えられよかったです。

個人レッスンが初めてで、緊張していましたが、終始丁寧な対応と柔らかな雰囲気で安心してレッスンを受けることができました。レッスン前に写真を撮って頂き、身体の偏りや歪みに気づくことができました。気になる箇所を重点的にアプローチしてくださり、普段使わない部分が伸びて身体に効いているのが分かりました。適宜休憩を促してくださったのもありがたかったです。噂にはいいと聞いていたピラテイスでしたが、身をもってそのよさを体験できました。迷われている方はぜひ体験おすすめです。

スタジオは清潔でキレイ。先生もとても感じ良く、お話しやすかったです。難しいけど動きを分かりやすく伝えて下さるので、初めてでも安心でした。パーソナルなので、人の目を気にせずできるのが良かったです。マシンピラティス、めちゃくちゃ良かったです。

先日はありがとうございました。オープンしたばかりで、マシーンもピカピカで全体的に清潔感もありすごく良かったです。

指導も丁寧でわかりやすく、私のペースで進めて頂いたと思います。

トレーニング後は、自分でも分かるくらい身体がほぐれて可動域が変わりました。

ありがとうございました。