ピラティススタジオ「ルルト」銀座店
ピラティススタジオ「ルルト」銀座店は、東京メトロ有楽町線 / 銀座一丁目駅 徒歩1分、東京メトロ丸ノ内線 / 銀座駅 徒歩約4分、東京メトロ銀座線 / 銀座駅 徒歩約3分と駅近です。
理学療法士とピラティス指導資格保有スタッフが在籍しております。
マンツーマンのプライベートレッスンでボディメイク、体力作り、傷害予防などご自身の「未来像」をカタチにするためのお手伝いをさせて頂きます!
スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております。
ピラティススタジオ「ルルト」：レッスンの特徴
- 体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心
- マンツーマンレッスン専門
- マシンピラティスができる
ピラティススタジオ「ルルト」は、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験からあなたに最適で効果的な運動を指導！より質の高い指導をおこなっています。
また、お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのレッスンなので、マシンピラティス初心者でも安心です。
マンツーマンレッスンに向いてる人はこんな人
- 自分に合った運動をしたい
- しっかりと効果を出したい
- 運動で体を痛めたくない
- 体に痛い部位がある
- 体に硬い部位がある
- 運動自体が得意ではない
一つでも当てはまったあなたは、続きをお読みください。
銀座でマシンピラティスをお探しのあなた
ピラティススタジオ「ルルト」では、マシンピラティスを導入しています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種です。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。マシンを使うことで、正確な動きと抵抗を得られ、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ピラティススタジオ「ルルト」銀座店のアクセス情報
住所
東京都中央区銀座２丁目１１−９ 三和産工ビル ６Ｆ
駅からの距離：
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線 銀座駅 徒歩約4分
東京メトロ銀座線 銀座駅 徒歩約3分
営業時間、定休日
営業時間：9:00~21:00
料金案内
入会金
22,000円
初回体験料金
通常：5,000円
期間限定：1,000円（体験時間45分）
※同業者の方は5,000円/45分で体験いただけます。
※体験料金は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
月額料金
| 月額料金 | １回あたりの料金 | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| ＊おすすめ 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
お客様の声
ありささん ありがとうございました♡
短い時間にも関わらずお尻周りや背中に効果を感じています！！
今後も楽しみです！
最初にピラティスすごい楽しかったです！
やってる時はそんなにキツくないかも？と思ったけどその日の夜から翌日にかなりの筋肉痛になって普段伸ばせてないところ伸ばせたんだなって実感しました！笑
（ありささんもちなみさんもスタイル良すぎてピラティス効果凄すぎん！？って帰り彼氏に話しました笑）
やってる時にすぐ褒めてくれて嬉し楽しく取り組めてとってもよかったです！
今日はありがとうございました！
ありささんが穏やかで明るく励ましてくださったので、うまくできなかったらどうしよう…と萎縮することなく楽しくピラティスができました！！！
どうしたらより良くなるのかのアドバイスも的確で効果を実感しています！
今日は本当にありがとうございました！
歩くことが意識できるようになった気がします！CHINAMIさんありがとうございました！またよろしくお願いします！
Before After
ルルト銀座店：インストラクター紹介
Arisa
理学療法士
専門学校卒業後、病院・クリニック・スポーツ現場で理学療法士として勤務。
機能解剖学を基にあらゆる訴え、年齢層へのコンディショニングをコンセプトに運動療法を計画し、実践。
徒手療法で一時的に症状が改善するも、リバウンドに悩む。筋肉の使い方を変化させる事が解決策と知る。ピラティスに出会い、身体の変化に衝撃を受ける。1つのエクササイズで複数の要素を改善出来るメリットを実感。
ピラティスの素晴らしさを体験して頂きたい思いで、退職後lulutoでピラティスインストラクターとして活動を開始。
『未来像に近づくための自分磨きのお手伝いをさせて頂きます。全力でサポートいたします!
実績
2021年：後大腿皮神経障害に対する運動療法が奏効した一症例、第9回日本運動器理学療法学会学術集大会
2022年：新体操の前方転回時に生じた鼠径部痛の一例、第10回日本運動器理学療法学会学術大会
2022年：成長期審美系スポーツにおけるハムストリングス付着部障害の身体的特性、第33回日本臨床スポーツ医学会学術集会
Chinami
- 看護師
- PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱ
- PHI Pilates ReformerⅠ
大学病院で看護師として4年間勤務。
3年間ピラティスのパーソナルレッスンに通う中で自身の体の変化に感動。
「もっとピラティスについて学びたい」
「ピラティスを通じて多くの人たちの不調を治したい」
という思いからインストラクターに転身。
『楽しく健康的な体作りのサポートをします！』
