恵比寿のピラティススタジオ『ルルト』｜初心者大歓迎のマンツーマンレッスン

本日レッスンに行かせていただきました！ 最初に身体の悩みや姿勢の評価をして下さり、なぜその症状が出てしまうのか説明をして頂けます。 実際にレッスンを受けてみて、
◎自分の使い方の悪い癖を知れる
◎正しい使い方を学べる
◎自分に必要なエクササイズを組み立ててもらえる
肩こりや足首の歪み..etcあったのですが、一回のレッスンで悩みが改善されて驚きました！ 身体に定着するのには時間がかかるので定期的に通いたいです。 姿勢や体の歪み等でお悩みの人には特におすすめなスタジオです！ 元々柔軟性はある方なのですが、さらにupし嬉しくて写真を撮りました！

こちらの1号店で人生初のピラティスを始め、週2日、 1年半以上経ち、1号店と2号店を併用して通わせていただいております。 2号店は、明治通り沿いで場所もわかりやすく、人工芝のマットが気持ち良く、 広く明るい空間でのびのびとトレーニングすることができます。 インストラクターの方々は、知識も豊富で、その日の体調や身体の不調をじっくり聞いて下さり、 毎回オリジナルのメニューを組んで下さって、パーソナルトレーニングの良さを実感できます。 ピラティスを始めてからは、何となくダルかった謎の体調不良（更年期？）もなくなり、 健康的になりました。これからもお世話になります。

恵比寿でちゃんとしたピラティススタジオを探して転々としましたが、昨日体験を受けてみてこちらに定着しました。 最近大体のピラティススタジオがピラティスマシンを使って筋トレ（？）や有酸素をするところが多い印象ですが、 こちらはしっかりとピラティスの動きを丁寧に教えてくれるところだと感じて安心しました。 これから身体の変化を楽しみにしています。宜しくお願いします：）

人生初ピラティスでお世話になり、そのまま通っています。 毎回体の状態を細かく見ながらレベルに合わせてメニューを組んでくださるので、 運動オンチ＆運動不足な私でも楽しく続けられています。 体の変化が即体感できるところや、自分ができるメニューがどんどん増えていくところが面白く、 モチベーションに繋がっています。並行して他のピラティススタジオにも行ってみましたが、 講師の方の指導のわかりやすさや体がうまく動かなかった時のリカバリ案の豊富さはルルトが1番だなぁと感じています。 もっと駅に近いスタジオや、手ぶらで伺えるスタジオもありますが、「効果」を優先したい人にはおすすめです！