ピラティススタジオ「ルルト」恵比寿２号店
ピラティススタジオ「ルルト」恵比寿2号店は恵比寿駅西口から徒歩5分圏内にあり 恵比寿本店とも徒歩2−3分で移動が可能な距離にあります。 明治通り沿いのスタジオで日当たり良好の気持ちの良いスタジオ 代官山・渋谷からも徒歩圏内 ですのでお仕事帰りの方々にも数多くご利用いただいております。20〜60代と幅広い 年齢層のお客様に、運動経験の有無に関わらず楽しんでいただきつつ それぞれのお悩み・ご希望に沿ったレッスンを提供させていただいております。 ご希望あれば身体・生活のプロ：作業療法士のインストラクター在籍につき指名も可能です。
ピラティススタジオ「ルルト」：レッスンの特徴
- 体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心
- マンツーマンレッスン専門
- マシンピラティスができる
ピラティススタジオ「ルルト」は、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験からあなたに最適で効果的な運動を指導！より質の高い指導をおこなっています。
また、お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのレッスンなので、マシンピラティス初心者でも安心です。
マンツーマンレッスンに向いてる人はこんな人
- 自分に合った運動をしたい
- しっかりと効果を出したい
- 運動で体を痛めたくない
- 体に痛い部位がある
- 体に硬い部位がある
- 運動自体が得意ではない
一つでも当てはまったあなたは、続きをお読みください。
恵比寿でマシンピラティスをお探しのあなた
ピラティススタジオ「ルルト」では、マシンピラティスを導入しています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種です。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。マシンを使うことで、正確な動きと抵抗を得られ、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ピラティススタジオ「ルルト」恵比寿２号店のアクセス情報
住所
東京都渋谷区東3-15-8 小澤ビル2階
恵比寿駅 徒歩5分
代官山駅 徒歩9分
恵比寿2号店までの詳しいアクセス方法
恵比寿2号店までの行き方を写真でご覧になりたい方は、以下よりご覧ください。
営業時間
営業時間：9:00~21:00
料金案内
入会金
22,000円
初回体験料金
通常：5,000円
期間限定：1,000円（体験時間45分）
※同業者の方は5,000円/45分で体験いただけます。
※体験料金は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
月額料金
| 月額料金 | １回あたりの料金 | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| ＊おすすめ 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
お客様の声
本日レッスンに行かせていただきました！
最初に身体の悩みや姿勢の評価をして下さり、なぜその症状が出てしまうのか説明をして頂けます。
実際にレッスンを受けてみて、
◎自分の使い方の悪い癖を知れる
◎正しい使い方を学べる
◎自分に必要なエクササイズを組み立ててもらえる
肩こりや足首の歪み..etcあったのですが、一回のレッスンで悩みが改善されて驚きました！身体に定着するのには時間がかかるので定期的に通いたいです。
姿勢や体の歪み等でお悩みの人には特におすすめなスタジオです！
元々柔軟性はある方なのですが、さらにupし嬉しくて写真を撮りました！
こちらの1号店で人生初のピラティスを始め、週2日、
1年半以上経ち、1号店と2号店を併用して通わせていただいております。
2号店は、明治通り沿いで場所もわかりやすく、人工芝のマットが気持ち良く、広く明るい空間でのびのびとトレーニングすることができます。
インストラクターの方々は、知識も豊富で、その日の体調や身体の不調をじっくり聞いて下さり、毎回オリジナルのメニューを組んで下さって、パーソナルトレーニングの良さを実感できます。
ピラティスを始めてからは、何となくダルかった謎の体調不良（更年期？）もなくなり、健康的になりました。
これからもお世話になります。
恵比寿でちゃんとしたピラティススタジオを探して転々としましたが、昨日体験を受けてみてこちらに定着しました。
最近大体のピラティススタジオがピラティスマシンを使って筋トレ（？）や有酸素をするところが多い印象ですが、こちらはしっかりとピラティスの動きを丁寧に教えてくれるところだと感じて安心しました。
これから身体の変化を楽しみにしています。宜しくお願いします：）
人生初ピラティスでお世話になり、そのまま通っています。
毎回体の状態を細かく見ながらレベルに合わせてメニューを組んでくださるので、運動オンチ＆運動不足な私でも楽しく続けられています。
体の変化が即体感できるところや、自分ができるメニューがどんどん増えていくところが面白く、モチベーションに繋がっています。
並行して他のピラティススタジオにも行ってみましたが、講師の方の指導のわかりやすさや体がうまく動かなかった時のリカバリ案の豊富さはルルトが1番だなぁと感じています。
もっと駅に近いスタジオや、手ぶらで伺えるスタジオもありますが、「効果」を優先したい人にはおすすめです！
ルルト恵比寿２号店：インストラクター紹介
Ryoken
- 作業療法士
- PHI ピラティスインストラクター（マットⅠ＆Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス、チェア、バレル、タワー）
北海道札幌出身、大学卒業後上京し、都内の急性期病院に就職し、主に脳卒中リハビリテーションや運動器リハ中心に9年間従事。
その中で、生活習慣病の放置から発症する脳卒中のあまりの多さと、「栄養」「睡眠」「運動」の生活習慣をいかに整えて生活を送れるかの重要さに気づき、予防医療啓蒙活動の一環でフリーでパーソナルトレーナー活動を開始。
コロナ禍を経てさらに現役世代の健康づくりをサポートすべく、自身の初ピラティス体験を受け、稲妻が走りその日にインストラクター養成受講を決意。
みるみるピラティスにより得られる心身の効果に魅せられ、自身の身体の悩みもみるみる改善、パーソナルジム内でもマットピラティスを活用、可能性と重要性を強く感じる。
普段運動している方へはもちろん、姿勢や疼痛にお悩みのある老若男女、1人でも多くの方々に最適なフィットネス習慣としてマシンピラティス指導を「楽しく」「機能的に」提供させていただくべくlulutoにジョイン。
「PHI Pilatesのコンプリヘンシブインストラクター、そしてマスタートレーナーを目指しつつ、お客様のレッスンに還元してきます！」
Juri
- PHI ピラティスインストラクター（マットI /Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス、チェア、タワー、バレル）
- 全米ヨガアライアンスRYT200
- シニアヨガインストラクター
- マタニティヨガインストラクター
- リストラティブヨガインストラクター
ヨガのインストラクターとしてフリーランスで活動している中で、色んな身体の悩みを持った方と出会い相談を受けるように。
そして自分自身も側湾症や股関節臼蓋形成不全、ヘルニアなどの身体の個性があり、色んな運動や治療法を試している中でリハビリとして、ピラティスに出逢う。
さらに身体についてしっかりと学びたいと思い、現在は夜間で理学療法士の学校に通いながら、ピラティスのインストラクターとして活動している。
「明日の自分がもっと健康で快適に。美しく。をモットーにお伝えします！」
Manami
- 看護師
- 保健師
- PHIインストラクター（マットⅠ/Ⅱ、リフォーマーⅠ、チェア、プロップス）
大学卒業後、看護師として大学病院の循環器センターに勤務。
幼いころから身体を動かすことが好きで、社会人になってからはトレーニングに夢中になる。トレーニングを行う中で感じる身体の左右差や違和感を良くしたいと思い、ピラティスをはじめる。
ピラティスを続けていくうちに身体だけではなく、心の変化も感じようになり、
次第にピラティスの良さをたくさんの方に伝えたい、
「変わりたい」「良くしたい」という思いをもつ方々のサポートをしたい
と考えるようになりインストラクターとして活動を開始する。
「ひとりひとりに寄り添い
健康で美しい身体づくりをサポートしていきます！」
Rio
- PHIピラティスインストラクター(Mat I II、reformer I)
幼少期は新体操やダンスに打ちこみ、大学卒業後はホテルやブライダルなど接客業に長年携わる。立ち仕事でボロボロになった身体をなんとかしたいという気持ちからピラティスに出逢う。
ピラティス後の爽快感の虜になり、資格を取得してインストラクターの道へ。自分の身体の可能性を取り戻すことができるピラティスを、周りの人にも広めていきたいという思いからインストラクターとして活動を開始。
『ピラティスを通して、身体も心も整えて内側から綺麗な身体作りをしていきましょう！』
Takaaki
- 理学療法士
- PHI Pilatesコンプリヘンシブインストラクター（マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、リフォーマーⅡ、リフォーマーⅢ、チェア、タワー、バレル、プロップス、YUR BACK Program）
大学卒業後、理学療法士として急性期病院に勤務。多岐にわたる疾患のリハビリテーションに従事、研究活動も行い学会発表や論文執筆を経験する。
4年間働いた後、理学療法士を目指したきっかけである「腰痛や肩こりなどの慢性疼痛を治したい！」という思いから、ピラティスに出合う。ピラティスを経験し学んでいく中で、身体の不調となる原因を根本から解決できるピラティスに魅了される。
より多くの人に、ピラティスの楽しさや素晴らしさ、そして痛みのない元気な身体づくりを広めたいと思い、lulutoでピラティスインストラクターとして活動中。
『心と身体を整えて、いきいきとした毎日と豊かな人生を。そんなピラティスを体験して頂けるよう、全力でサポートさせていただきます！』
