ピラティススタジオ「ルルト」新宿店
ピラティススタジオ「ルルト」新宿店は新宿御苑前駅から徒歩7分、新宿三丁目駅徒歩8分に店舗を構えております。2駅からアクセス可能です。 新宿にご自宅があるお客様が多くご来店されます。運動経験のない初心者の方から運動経験者のある20代~60代、体に不調を感じているお客様など、幅広くご来店されております。コアアラインという体幹を使いながらエクササイズできる機械を導入している店舗です!理学療法士のスタッフも在籍しております。
ピラティススタジオ「ルルト」:レッスンの特徴
- 体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心
- マンツーマンレッスン専門
- マシンピラティスができる
ピラティススタジオ「ルルト」は、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験からあなたに最適で効果的な運動を指導!より質の高い指導をおこなっています。
また、お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのレッスンなので、マシンピラティス初心者でも安心です。
マンツーマンレッスンに向いてる人はこんな人
- 自分に合った運動をしたい
- しっかりと効果を出したい
- 運動で体を痛めたくない
- 体に痛い部位がある
- 体に硬い部位がある
- 運動自体が得意ではない
一つでも当てはまったあなたは、続きをお読みください。
新宿でマシンピラティスをお探しのあなた
ピラティススタジオ「ルルト」では、マシンピラティスを導入しています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種です。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。マシンを使うことで、正確な動きと抵抗を得られ、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ピラティススタジオ「ルルト」新宿店のアクセス情報
住所
東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506
新宿御苑前駅 徒歩7分
新宿三丁目駅 徒歩8分
新宿店までの詳しいアクセス方法
新宿店までの行き方を写真でご覧になりたい方は、以下よりご覧ください。
営業時間、定休日
営業時間:9:00~20:00
料金案内
入会金
22,000円
初回体験料金
【8月平日限定!9時-19時】姿勢改善体験レッスン45分¥12000→¥1000
【夏限定!口コミ割引】体験レッスン45分¥12000→¥4000
【夏限定/土日祝用姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥5000
【夏限定/土日祝用美脚メイクピラティス】45分体験¥12000→¥5000
【夏限定!土日祝用腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験¥12000→¥5000
【夏限定!土日祝用巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験¥12000→¥5000
※体験料金は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
月額料金
月額料金 | 1回あたりの料金 | |
月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
*おすすめ 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
お客様の声
初めてピラティスを受けました。
どこの関節の動きが悪いのか、苦手なのかを瞬時に判断してメニューを組んでくれました!教え方もわかりやすくて、きついけど効いてる感じがすごくしました!
終わった後の重心の位置や身体が整った感じをすごく実感できました!
ピラティスとても楽しかったです!
20代男です。体験コースに伺いました。
ピラティスというものを経験したことがなかったのですが、自分がいかに身体が使えていないか痛感しました笑
そこそこ運動はしてきたつもりでしたが、インナーマッスルや背骨の細かい動きなどは全然ダメでした。
自分が腰痛になっている要因がわかった気がします。
スタッフの女性の方はとても親切で細かく教えていただき、楽しい雰囲気で実施することができました。
駅近で内装も非常に綺麗な店舗でしたので、また通いたいと思います!
ありがとうございました!
ルルトを自信を持ってお勧めいたします!
膝関節を傷めたのを機に、好きなダンスやバレエを楽しみ続けるために自分の身体ときちんと向き合おうと思いました。
色々調べる中でピラティスに興味を持ちましたが、ルルトは理学療法士の方が始められたスタジオだと知り、「これだ!」と思いました。
ルルトのインストラクターは大半が理学療法士の資格をお持ちで、今まで指導を受けた4人の方たち(うち3名が理学療法士)はいずれも優秀でした。指導の的確さはもちろん、こちらの要望に毎回柔軟に対応してくださる引き出しの多さ、朗らかに声かけして気持ちを乗せてくださる熱意溢れる人柄など、あらゆる点で質が高く、満足しています。どの方も体幹がしっかりしていて健康そのもの。お会いしていていつも気をいただいています。
バレエやヨガを長く続けてきたことによる身体の使い方の癖が確実に正されて、姿勢や動き方が改善されました。
個人的には50分は少し物足りなく感じ、1時間はほしいところですが、それでも中身の濃いレッスンなのは確かです。
自分の身体を知りたい、ベストな状態を目指したい、と願う方にとって、たくさん得るものがある素敵な場所だと思います。
ずっとマシンピラティスに興味があり、いくつかスタジオを見ていた時にこちらを見つけました!腰痛や反り腰・姿勢が悪く週に1度は整体に行っていましたがこちらで実際に体験した時に1回でも効果を実感したので続けています!
今では反り腰も改善されてきており、整体も通わなくても大丈夫になりました!
助骨が引き締まってきていたり、帰る時は重心の掛け方がカラダが自然と分かっているのか歩くのが楽です。
これからもよろしくお願いします!
ゾンビのような姿勢で、岩のように硬かった体か嘘のように改善しました!
長年整体に通っていましたが、根本的な体の硬さや姿勢の悪さが改善されずにいました。そんなとき、同じような悩みを抱えていた友人から、「ストレートネックが数回で治った!」と言われルルトを薦められました。
マシンピラティスどころかピラティスの経験が無く不安に思っていましたが、講師の方が優しく丁寧に教えてくださるおかげで経験がなくても全く問題なく、もっと早くから通えば良かったと後悔しています。
始めた時は、前屈したときに膝までしか手が届かなかったのが、早い段階で足首まで手が届くようになり、下を向いて歩き猫背だった自分が、家族から姿勢が綺麗になって背が伸びたと言われるようになりました!
毎回のレッスンで体がどのくらい改善されたかの差分を感じれるため、色々試しては辞めての連続であった自分でも継続できています!
体の硬さや姿勢の悪さで悩みを抱えている方は是非一度足を運んでみてください!!
Before After
ルルト新宿店:インストラクター紹介
Manami
- PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ)
大学で心理学を学び、精神的な健康の大切さからヨガに出会う。大学卒業後、大手ホットヨガ会社に就職し、グループレッスンを行っていく中でもっと身体的な健康にも結果を出してもらいたいとマシンピラティスの部門に転籍。ピラティスと出会う。
20代のうちに営業をやってみたいという目標のため、退職。その後、注文住宅の営業を経験しましたが、もっと身近に感じてもらえるような分野でお客様に寄り添いたいと思うようになり、インストラクターに再度チャレンジするため、退職。
資格を取得し、以前よりも専門的な知識を活かしたレッスンをするため、インストラクターでの活動を再開。
「寄り添ったピラティスで皆さんの健康を支えます!」
Kyoka
PHIピラティスインストラクター
(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマー、プロップス、ユアバック)
理学療法士
大学卒業後、理学療法士として整形外科病院、クリニックに勤務。手術後の患者様や外来の患者様、さまざまな形で整形外科疾患に携わる。
理学療法士として働く中、自分の健康と向き合った時にピラティスに出会う。ピラティスを続けることによって自分の体がどんどん良い方向に変わっていくのがわかり、ピラティスを患者様に還元した時、体が変わる、マインドが変わる、そのような経験をし、ピラティスに魅了される。
ピラティスの知識をもっと深めたいと思った時、PHIピラティスに出会う。理学療法士としての知識も活かし、沢山の方にピラティスの良さを知ってほしいと思い、病院を退職。ルルトの研修を経て、インストラクターとして活動を開始。
『ピラティスを通して、心身共に健康で快適に過ごせるようサポートします。一緒に美しく健康な体を目指していきましょう!』
Sabu
- PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ)
- 理学療法士
- 心臓リハビリテーション指導士
- 心不全療養指導士
大学卒業後、理学療法士として都内の急性期大学病院に従事。自身のスキルアップと患者さんを良くしたい思いから、様々な勉強してる最中、ピラティスと出会い、インストラクター取得へ。
病院に働きながら、パーソナルトレーナーとしてピラティスを提供し、患者さんの身体が変わっていく実感と感謝される嬉しさからピラティスの魅力を感じた。
さらに多くの方へピラティスを生活の中に取り入れていただき、身体の不調や姿勢改善のお力添えをできたらなと思い、インストラクターとして活動中。
『レッスンは楽しく、効果が最短で出るように、持てる知識と技術で全力でサポートします!目指せ美姿勢!』
Hiyori
- PHIピラティスインストラクター(リフォーマーⅠ)
- 理学療法士
大学卒業後、理学療法士として訪問看護ステーション、老人保健施設で勤務。
様々な疾患の方と出会い、生活に生かせるリハビリを行ってきた。元々体を動かすことが好きだったが、肩こりや腰痛などに長年悩んでいた。
そんな中、ピラティスインストラクターの方々のしなやかな体の使い方に憧れて、ピラティスに興味をもった。
様々なスタジオのレッスンを体験した中で、ルルトのレッスンでの体の変化に感動。
自分もたくさんの人にに感動を与えたいと思い、資格を取得。
インストラクターとしての活動を開始。
『ピラティスを通して、しなやかで健康的な身体をつくりましょう!よりいきいきした生活を送れるよう、サポートさせていただきます!』