ピラティススタジオ「ルルト」新宿三丁目店
ピラティススタジオ「ルルト」新宿三丁目店は新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分の駅近に店舗を構えております。 新宿に職場やご自宅があるお客様が多く、仕事終わりや休日にご来店されます。
運動経験のない初心者の方から運動経験者のある20代～60代まで幅広くご来店されており、皆様楽しくピラティスをご継続いただいております！
ピラティススタジオ「ルルト」：レッスンの特徴
- 体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心
- マンツーマンレッスン専門
- マシンピラティスができる
ピラティススタジオ「ルルト」は、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験からあなたに最適で効果的な運動を指導！より質の高い指導をおこなっています。
また、お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのレッスンなので、マシンピラティス初心者でも安心です。
マンツーマンレッスンに向いてる人はこんな人
- 自分に合った運動をしたい
- しっかりと効果を出したい
- 運動で体を痛めたくない
- 体に痛い部位がある
- 体に硬い部位がある
- 運動自体が得意ではない
一つでも当てはまったあなたは、続きをお読みください。
新宿三丁目でマシンピラティスをお探しのあなた
ピラティススタジオ「ルルト」では、マシンピラティスを導入しています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種です。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。マシンを使うことで、正確な動きと抵抗を得られ、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ピラティススタジオ「ルルト」新宿三丁目店のアクセス情報
住所
新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル 301
新宿三丁目駅 C8出口 徒歩2分
新宿3丁目店までの詳しいアクセス方法
新宿3丁目店までの行き方を写真でご覧になりたい方は、以下よりご覧ください。
営業時間
営業時間：9:00~21:00
料金案内
入会金
22,000円
初回体験料金
【9時-19時限定！】5,000円 （45分）
【ピラティス・ヨガ・医療系国家資格保有者用】 5,000円 （45分）
※体験料金は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
月額料金
| 月額料金 | １回あたりの料金 | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| ＊おすすめ 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
お客様の声
ピラティスは初体験でした。マンツーマン専門ということで、スタジオ内も人は少なくて、落ち着いてじっくり見ていただける雰囲気がとてもよかったです。
夜の時間帯まで営業しているので、仕事帰りに通うのに便利だなと思います。
初めて見るマシンばかりでしたが、担当してくださったインストラクターのお姉さんが明るく楽しく指導してくださり、緊張や不安はあまりありませんでした。とても褒め上手で、こちらもやる気が出てくるレッスンでした。
普段したことのない姿勢や動きが多くてなかなか難しかったですが、それが逆にとても楽しかったですし、色々な筋肉や筋をまんべんなく動かした感覚があり、終了後はとても爽快でした。
帰る時には、いつもより姿勢よく歩けているような感覚で、特に骨盤回りや足の動きが軽くなったように感じました。
ピラティスの効果をとても実感できる体験レッスンだったので、ぜひ今後も続けていって、自分の体の悩み部分を解消できるような体づくりをしていきたいと思います。
担当スタッフさん
本日は素敵なレッスンを本当にありがとうございました。
弱いと思っていた部分の再確認や、どう使えば身体の使い方が良くなるか細かく丁寧に教えて頂き勉強になりました！！
なんだかピラティスにもっとはまってしまいそうな予感です。
またどうぞ宜しくお願いいたします。
結婚式に向けてピラティスを始めました！パーソナルなので希望に合わせてレッスンをしてくれたのが嬉しかったです。様々なマシンを使って次の日はしっかり筋肉痛もきて効果を感じられそうです。半年間頑張ります！
ピラティスは初体験で何も分からず緊張しましたが、明るく丁寧に教えてくださったので、楽しむことができました！
マンシーマンで自分に合った内容を提案していただけますし、動きが間違っていても適宜修正していただけるのが有り難かったです。
レッスン前後で姿勢を比べてみるとすごい変化があって、1回でも効果を実感できました！
1000円でここまでの体験ができると思っていなかったので嬉しかったです！
先生がとても明るくポジティブな方だったので、前向きに取り組むことができ、ピラティスのことが好きになりました！
とても楽しかったので、しばらく続けてみようと思います。
ありがとうございました！
初めてのピラティスだったのですが、スタッフさんも明るくとても楽しかったです！動きも全く分からないなか丁寧に教えてくださいました！最初と最後の姿勢の違いが凄すぎて感動しちゃいました！笑
ありがとうございました！
初めて利用しました。
全く初めてのピラティスだったので、気にせずに済み、マンツーマンできちんと指導してくださる環境のこちらを選びました。
最初は不安でしたが、体の悩みや歪みなどを丁寧にみてくださり、無理のない範囲で楽しく指導していただけたので、とっても楽しくあっという間に時間が過ぎました。体の意識すべき箇所を触りながら声かけしながら指導してくださったおかげか、長時間必死に運動したわけではないのに終了時には体が柔らかく楽になっていてビックリしました。グループレッスンではここまで丁寧な指導は受けられないと思いますし、他店舗も自分の予定に合わせて利用出来るルルトはとっても良いと思います！
体験が終わった頃にはピラティスが好きになってました！スゴく楽しかったです！ありがとうございました！
初めてのピラティスでした。
パーソナルなので、細かく身体の動きや向きを調整しながら見ていただけます。
普段意識できていない身体の細部の微妙な動きに注目することができました。
どのように動かすと日々のパフォーマンスが上がるかを考えることが好きなので、自分には合っているように思いました。
とても大満足です。
Before After
ルルト新宿三丁目店：インストラクター紹介
Megumi
- PHI Pilates ピラティスインストラクター（マットⅠ＆Ⅱ、プロップス、リフォーマーⅠ）
振付師、ダンスインストラクターとして活動する中で自身のケガをきっかけにピラティスに出会う。
解剖学に基づいたどんな人にも対応できるエクササイズの幅広さ、明確に体が変化してい＜ピラティスの力に感動し、インストラクター資格を取得。
心身共に心地良い体を目指すすべての人にピラティスを体験してもらいたいと願い、インストラクターとしての活動を開始。
「レッスンを通して体が変わっていく嬉しさをお届けしたいです。健康も美しさも両方叶うピラティスを一緒に楽しみましょう！」
Rina
- PH Iピラティスインストラクター（マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ）
大学から始めた社交ダンスで、パフォーマンスの向上を試みるなか、ピラティスに出会う。
正しい身体の使い方を学ぶ楽しさ、ボディラインが自然と整っていく身体の変化に魅了され、美容部員として働きながらPHIピラティス資格を取得。
化粧品会社を退職後、パーソナルトレーナーとしても活動し、ダイエットやボディメイクの実績を積む。
現在、トレーナーの知識も生かして、痛みのない・健康的な身体をつくるインストラクターとして活動中。
『ピラティスできるかな？運動が苦手…という方にも安心していただけるよう、わかりやすくサポートしていきます！一緒にたのしく健康的な身体をつくっていきましょう！』
Shiori
- PH Iピラティスインストラクター（マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、バレル、プロップス、タワー）
数年にわたる長時間のデスクワークで姿勢が崩れ、疲れやすくなる悩みを抱えていた。様々な運動を試したが、その中で特に自分に合い、無理なく続けられたのがピラティスだった。
ピラティスを続けるうちに、諦めかけていた身体の悩みが少しずつ改善され、日常生活が快適になり、心にもゆとりが生まれるのを実感した。
この体験を通じて、同じように悩みを持つ方々の力になりたいと思い、インストラクターへ転身。
『出来ないところからスタートした私だからこそお気持ちに寄り添いながら丁寧に。楽しく続けられるピラティスを届けていきます！』
Mayu
- BASI Pilates Mat Certification
幼少期からクラシックバレエに取り組んできたが、ケガをきっかけにピラティスと出会い、その効果に魅了される。ピラティスを通じて、ケガの予防やパフォーマンスの向上、さらには日々の不調の改善を実感し、より多くの方々にその素晴らしさを伝えたいと思うようになる。
一般企業で働きながらも、ピラティスを指導したいという思いが強まり、マットピラティスの指導資格を取得。バレエ教室などで指導を行う中で、個々の身体に合わせた指導の重要性を感じ、さらに専門的な知識を深めるため、現在は理学療法士の学校に通いながら、ピラティスインストラクターとして活動中。
『ひとりひとりの悩みや身体に寄り添い 健康的でしなやかな身体づくりを一緒に目指しましょう！』
