新宿のピラティススタジオ『ルルト』｜初心者大歓迎のマンツーマンレッスン

初めてピラティスを受けました。 どこの関節の動きが悪いのか、苦手なのかを瞬時に判断してメニューを組んでくれました！ 教え方もわかりやすくて、きついけど効いてる感じがすごくしました！ 終わった後の重心の位置や身体が整った感じをすごく実感できました！ ピラティスとても楽しかったです！

20代男です。体験コースに伺いました。 ピラティスというものを経験したことがなかったのですが、自分がいかに身体が使えていないか痛感しました笑 そこそこ運動はしてきたつもりでしたが、インナーマッスルや背骨の細かい動きなどは全然ダメでした。 自分が腰痛になっている要因がわかった気がします。 スタッフの女性の方はとても親切で細かく教えていただき、楽しい雰囲気で実施することができました。 駅近で内装も非常に綺麗な店舗でしたので、また通いたいと思います！ありがとうございました！

ルルトを自信を持ってお勧めいたします！ 膝関節を傷めたのを機に、好きなダンスやバレエを楽しみ続けるために自分の身体ときちんと向き合おうと思いました。 色々調べる中でピラティスに興味を持ちましたが、ルルトは理学療法士の方が始められたスタジオだと知り、「これだ！」と思いました。 ルルトのインストラクターは大半が理学療法士の資格をお持ちで、今まで指導を受けた4人の方たち（うち3名が理学療法士）はいずれも優秀でした。 指導の的確さはもちろん、こちらの要望に毎回柔軟に対応してくださる引き出しの多さ、朗らかに声かけして気持ちを乗せてくださる熱意溢れる人柄など、 あらゆる点で質が高く、満足しています。どの方も体幹がしっかりしていて健康そのもの。お会いしていていつも気をいただいています。 バレエやヨガを長く続けてきたことによる身体の使い方の癖が確実に正されて、姿勢や動き方が改善されました。 個人的には50分は少し物足りなく感じ、1時間はほしいところですが、それでも中身の濃いレッスンなのは確かです。 自分の身体を知りたい、ベストな状態を目指したい、と願う方にとって、たくさん得るものがある素敵な場所だと思います。

ずっとマシンピラティスに興味があり、いくつかスタジオを見ていた時にこちらを見つけました！ 腰痛や反り腰・姿勢が悪く週に1度は整体に行っていましたがこちらで実際に体験した時に1回でも効果を実感したので続けています！ 今では反り腰も改善されてきており、整体も通わなくても大丈夫になりました！ 助骨が引き締まってきていたり、帰る時は重心の掛け方がカラダが自然と分かっているのか歩くのが楽です。 これからもよろしくお願いします！

ゾンビのような姿勢で、岩のように硬かった体か嘘のように改善しました！ 長年整体に通っていましたが、根本的な体の硬さや姿勢の悪さが改善されずにいました。 そんなとき、同じような悩みを抱えていた友人から、「ストレートネックが数回で治った！」と言われルルトを薦められました。 マシンピラティスどころかピラティスの経験が無く不安に思っていましたが、講師の方が優しく丁寧に教えてくださるおかげで 経験がなくても全く問題なく、もっと早くから通えば良かったと後悔しています。 始めた時は、前屈したときに膝までしか手が届かなかったのが、早い段階で足首まで手が届くようになり、 下を向いて歩き猫背だった自分が、家族から姿勢が綺麗になって背が伸びたと言われるようになりました！ 毎回のレッスンで体がどのくらい改善されたかの差分を感じれるため、色々試しては辞めての連続であった自分でも継続できています！ 体の硬さや姿勢の悪さで悩みを抱えている方は是非一度足を運んでみてください！！