ピラティススタジオ『ルルト』あざみ野・たまプラーザ店
ピラティススタジオ「ルルト」あざみ野・たまプラーザ店は、あざみ野駅から徒歩約5分、たまプラーザ駅から徒歩約10分の場所にあります。
20～70代と幅広い年齢の方にご利用いただいており、パーソナルのマシンピラティスで体の悩みを解消したい方はぜひお立ち寄りください。
また、理学療法士の資格を持ったスタッフが在籍しているため、お客様のお体のお悩みに合わせたレッスンを受けていただくことが可能です。
体のお悩み等、些細なことでもなんでもご相談ください！一緒にサポートさせていただきます！
ピラティススタジオ『ルルト』：レッスンの特徴
- 体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心
- マンツーマンレッスン専門
- マシンピラティスができる
ピラティススタジオ『ルルト』は、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験からあなたに最適で効果的な運動を指導！より質の高い指導をおこなっています。
また、お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのレッスンなので、マシンピラティス初心者でも安心です。
マンツーマンレッスンに向いてる人はこんな人
- 自分に合った運動をしたい
- しっかりと効果を出したい
- 運動で体を痛めたくない
- 体に痛い部位がある
- 体に硬い部位がある
- 運動自体が得意ではない
一つでも当てはまったあなたは、続きをお読みください。
あざみ野・たまプラーザでマシンピラティスをお探しのあなた
ピラティススタジオ『ルルト』あざみ野・たまプラーザ店では、マシンピラティスを導入しています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種です。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。マシンを使うことで、正確な動きと抵抗を得られ、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ピラティススタジオ『ルルト』あざみ野・たまプラーザ店のアクセス情報
住所
神奈川県横浜市青葉区新石川２−１５−１
第二グリーンシティビル201
駅からの距離：田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分 / たまプラーザ駅 徒歩11分
TEL（平日）：050-3155-0301 （受付時間：9：30〜17：00）
あざみ野・たまプラーザ店までの詳しいアクセス方法
あざみ野・たまプラーザ店までの行き方を写真でご覧になりたい方は、以下よりご覧ください。
営業時間
営業時間：9:00~21:00
料金案内
入会金
22,000円
初回体験料金
通常：12,000円
期間限定：1,000円（体験時間45分）
※同業者の方は5,000円/45分で体験いただけます。
※体験料金は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
月額料金
| 月額料金 | １回あたりの料金 | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| ＊おすすめ 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
ルルトあざみ野・たまプラーザ店：インストラクター紹介
Haruka
- 理学療法士
- PHIピラティスインストラクター（マットⅠ&Ⅱ)
大学卒業後、神奈川のリハビリテーション病院で理学療法士として勤務し、さまざまな疾患の患者様のリハビリに携わってきました。その中で、腰痛を繰り返す方や体が不自由な方に対して、負荷を調節しながら行える最適な運動とは何かを考えるようになり、ピラティスに出会いました。
また、私自身もピラティスを通して、自分と向き合いながら体を動かすことで心がスッキリし、身体の不調が改善されていくのを実感しました。特に長年悩んでいた腰痛が、正しい体の使い方を学ぶことで少しずつ良くなっていったことに感動しました！
ピラティスを通じて、一人ひとりが心身ともに健康になれるようサポートしたいと考えています。どんなことでも気軽にご相談ください。一緒に理想の体を目指しましょう！全力でサポートさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。
Hideko
- 介護福祉士
- PHIピラティスインストラクター(マットⅠ＆Ⅱ/プロップス/YUR ®BACK/リフォーマーⅠ)
- モビリティケア®(ベーシックコンディショナー/シニアコンディショナー)
大学卒業後、介護施設やデイリハにて介護士として勤務。
自身のメンテナンスの為に始めたヨガ・ピラティスで腰痛や肩凝り等の身体の不調が改善していくのをきっかけに、「何歳になっても好きなことを続けけられる身体作りのサポートをしたい！」との想いでピラティスインストラクターとなりました。
年齢を重ねるにあたり、少しずつ今まで通りではないな…と感じることも出てきましたが、自分に合ったオーダーメイドのパーソナルピラティスを受けるようになり、身体が動かしやすくなるのを実感しております。
仕事と並行して続けているドラム・パーカッション・アコーディオンの演奏でも、体を支える力ついたことでより楽しめるようになってきました。
何歳になっても好きなことを続けていけるよう、全力でサポートいたします。
どうぞよろしくお願い致します!
