マシンピラティススタジオ『ルルト』について
『ルルト』は、身体の専門家である理学療法士が考案した完全1対1の個別マシンピラティススタジオです。
全国に90店舗以上の整体店舗を構える株式会社理学ボディが運営しています。
安心はもちろんのこと、一人ひとりの身体と真剣に向き合うことを大切にしています。
「身体を変える（ル）、最短ルート（ルト）のピラティス」をコンセプトに、解剖学に基づき1回のレッスンで姿勢や身体の動きを変える(結果を出す)ことにこだわっています。
あなたに最適なマシンピラティスを行うことで、あなたの「姿勢」や「筋肉の状態」など、様々なことが変わります。
姿勢が変わると、見た目の変化とともに体の不調も改善されます。
ルルトでは、医学的な視点や過去の経験から、あなたに最適なレッスンを提供することができます。
また、ルルトではスタッフ育成や研修にも力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
少しでも気になる方は、ぜひ体験レッスンを受けに来てください！
こんなお悩みを持つ方にルルトのパーソナルレッスンがおすすめ
ルルトのパーソナルレッスンは、姿勢改善・肩こりや腰痛の緩和・産後の体型ケア・ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンス向上など、幅広いニーズに対応しています。
- 姿勢を改善したい
- 肩こり・腰痛に悩んでいる
- 産後の体型を整えたい
- ダイエットやボディメイクを目指したい
- 運動初心者でも安全に始めたい
- スポーツパフォーマンスを上げたい
マンツーマン指導だからこそ、一人ひとりの理想に最短で近づくためのサポートが可能です。
また、理学療法士監修のスタジオならではの安全に配慮したレッスン構成で、運動初心者や身体に不安のある方も安心して取り組めます。
医師の運動許可があれば、痛みがある方でもレッスンを受けていただけます。
マシンピラティススタジオ『ルルト』｜スタジオの特徴
理学療法士監修の安心指導
リハビリの国家資格である理学療法士が監修したスタジオです。
代表は、PHIマスタートレーナーの資格を持ち、専門教育を受けたインストラクターが在籍しています。
会員様一人ひとり身体のクセを診て、改善に導きます。
最新マシンを活用した効果的なトレーニング
キャデラック・リフォーマー・チェアといった最新マシンを活用し、目的や体の状態に合わせてトレーニング方法や負荷量を調整します。
効率的に効果を実感できる環境を整えています。
マンツーマンでの丁寧なサポート
グループレッスンでは見落とされがちなポイントも、パーソナルレッスンなら細かく確認可能です。
周りのペースを気にすることなく、自分に合ったペースで集中できる点が好評です。
初心者から上級者まで対応可能
レッスン内容は、一人ひとりの目的やその日の体調、運動経験に応じてカスタマイズ。
ピラティス初心者から上級者まで、安心して受講いただけます。
通いやすい立地・予約システム
スタジオは全国に展開しており、レッスン情報はカルテで共有しているため、出張先でもルルトのレッスンを受けられます。
予約は公式サイトから24時間いつでも可能。
初めての方へは体験レッスン（1,000円～5,000円）もご用意しています。
（※体験レッスンは一部店舗で一時停止している場合があります。ご了承ください。）
レッスン事例のご紹介
実際に当店『ルルト』でマシンピラティスを行った女性の例を紹介します。
– Before –
Aさんを横から見た際、あまり印象はよくない状態でした。
当店で、硬くなっているモモ裏の筋肉を伸ばしつつ、前モモの筋肉の強化をした結果、、、
– After –
明らかに姿勢が変わりました！
また、悪い姿勢の関係で上に真っ直ぐ上がらなかった腕も、マシンピラティスで身体が整うとここまで変化が…！
さらに、マシンピラティスで前屈もこんなに変わる！
このように、あなたに最適なマシンピラティスを行うことで、あなたの「姿勢」や「筋肉の状態」など、様々なことが変わります。
サービス内容
体験レッスン
初めての方には、以下の流れで体験レッスンを行っています。
- カウンセリング
- 目的に合わせた、マシンピラティスのパーソナルレッスン（45分）
スタジオの雰囲気や指導スタイルを体感していただける機会として、多くのお客様にご利用いただいています。
レッスン（2回目以降）
2回目以降は、目的や身体の状態に合わせたパーソナルレッスン（50分）を行います。マシンを活用したオーダーメイドのプログラムで、効果的に継続していただけます。
※同業者の方の体験レッスンも承っております。
料金体系
入会金
22,000円
体験日のご入会で入会金無料になります。
体験レッスン料金（初回のみ）
通常料金：12,000円
お得にルルトのピラティスを体験できるキャンペーンを実施している店舗もございます。
体験料金が店舗により異なりますので、詳細は各店舗ページをご確認ください。
（※体験レッスンを一時停止している店舗もございます。 ご了承ください。）
月額料金
| 月額料金 | １回あたりの料金 | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| ＊おすすめ 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
利用できる設備
- ウォーターサーバー
- 更衣室
全ての店舗に完備しています。
代表の想い
ルルトは、『身体が変わる（ル）、最短ルート（ルト）のピラティスを提供する』というコンセプトの元、2022年3月オープンしました。
私は大学卒業後、理学療法士として病院でリハビリの仕事を行ってきました。
目の前の患者さんの身体を良くしたい一心で、色んなセミナーに参加しましたが、その中で出会ったのがピラティス（PHIピラティスという団体）でした。
ピラティスを治療に取り入れる中で、今までは改善できなかった患者さんの身体の不調、姿勢や歪みを改善できるようになり、自分自身の身体も変わっていくことにとても感動しました。
このピラティスを更に広めていきたいという想いから、個人でパーソナルトレーナーとしての活動を始め、スタジオオープンに至ります。
私たちが提供するのはマシンを使ったピラティスのパーソナルトレーニングです。
私自身、グループレッスンの指導も沢山行ってきましたが、『最短で身体が変わっていく』という点に関しては、1対1でのパーソナルトレーニングに勝るものはないと思っています。
ピラティスを楽しんでいただきながら身体の変化を感じて、歪みのない良い姿勢で日常生活を送っていただけるよう、スタッフ一同、日々勉強を重ね、誠心誠意サポートさせていただきます。よろしくお願いいたします！
ピラティススタジオ『ルルト』代表 戸田圭哉(keiya)
初回体験までの流れ
初回トライアルまでの流れ
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- 1体験レッスン予約
- HPで空き状況を確認してください。ご不明点はお気軽にLINEでお聞きください。
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- 2ご来店
- 初回体験レッスンはご予約時間の10分前にお越しください。
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- 3お着替え
- 動きやすい服装に着替えていただきます。ご用意はありませんのでお着替えをお持ちください。
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- 4カウンセリング
- 最適なレッスンを提供するためにお話を聞かせていただきます。
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- 5レッスン
- 実際にレッスンを体験していただき身体の変化を体験していただきます。
よくあるご質問
体験レッスンは予約時間の10分前、2回目以降は5分前にお越しください。
もちろんです。運動経験が少ない方や体力に自信のない方も安心して始めていただけます。
レッスン当日に変化を感じる方も多くいらっしゃいます。持続的な効果を実感するには、10回程度の継続が一つの目安となります。
お着替えをお持ちください。
男性も利用可能です。
妊娠中はレッスンを受けることはできません。
産後は3ヶ月以降経過しており、医師から運動の許可が出ている場合は可能です。
はい。運動が苦手な方や身体が硬い方も多く通われており、無理のないペースで長く続けていただいています。
年齢制限は設けていませんが、18歳未満の方は保護者同伴でのご利用をお願いしております。
お問い合わせ先
ご予約・トレーニングについてのご質問は、お近くの店舗にお尋ねください。
メディア関係者様・同業者様・FC加盟をご検討中の方は問い合わせフォームよりお問い合わせください。
