三軒茶屋のピラティススタジオ『ルルト』｜初心者大歓迎のマンツーマンレッスン

Yuki

別の顔、フルート奏者です。
演奏者にとっては、身体が楽器の一部であるため、身体能力の向上目的で、子供の頃から体づくりを心がけてきた過程で、それなりに体力は付きましたが、演奏時にはその力を上手く活かすことができていませんでした。

パワーを手に入れたところで、それらをコントロールをする力がなければ意味がないのでは？という行き詰まりを感じていた時に出会ったのが、ピラティスです。

アウターの大きな筋肉はもちろん、インナーの細かな筋肉までの感覚が培われ、演奏のパフォーマンス向上に繋がるのを実感しています。

みなさま各々の目標や夢にピラティスをご活用ください、お力になれるよう尽力いたします！

Akane

「視界が広がった！明るい！」初めてピラティスを体験したとき、そう感じました。

子供の頃から踊り続けてきた私。尊敬する先輩に「踊るならピラティスをした方がいいよ」と勧められ、なんとなく始めたのがきっかけでした。

数ヶ月続けると、周囲から「痩せた？」と言われることが増え、体重はほとんど変わっていないのに、姿勢が変わったことでスッキリ見える！ しかも、足が上げやすくなり、体も疲れにくくなるなど、良いことばかり。そこからすっかりピラティスの魅力にはまり、今も理想の身体をアップデート中です！（理想は日々変化しています…笑）

振り返ると、以前の私は無駄な力が入りやすく、足もパンパンに張っていて、怪我をしやすい状態だったなと実感します。

朝イチでピラティスをすると、気持ちよく１日をスタートでき、夜にやると心が整理される。ピラティスは、私にとって最高の相棒です！

皆さんにも、ピラティスの良さをぜひ味わってほしいです。
そして、あなたの「ピラティスの好きなところ」もぜひ教えてください♪

Yoko

ピラティスに出会い、毎日のようにスタジオに通い自分の身体の変化を実感する日々。

あっという間にピラティスにハマってしまいました。

この素晴らしいエクササイズを多くの人に伝えたい！と資格を取得し、ルルトのピラティスを学び準備して参りました。

みなさまとピラティスを通じて身体の変化を共に感じながら、より健やかな日々を送れるようサポートさせていただきたいです。

私自身は幼少からモダンバレエ／体操競技選手／体育教師／アクロバットダンスパフォーマー／エアリアリスト（空中パフォーマー）／舞台演出・振付（ダンス・体操競技）と表現者として指導者として経験を重ねてきました。

まさに身体を操ることを楽しんできたのですが、一方では身体の痛みと向き合う日々も過ごしてきたのです。

そして、古傷が痛みを増す今日この頃、ピラティスに出会いシニアでも踊りや空中パフォーマンスを楽しめる明るい未来が見えました。

理想のボディラインになりたい！肩こり腰痛など痛み改善したい！動けるシニアを目指して準備を始めたい！など、ニーズは人それぞれです。

やってみたい！と心が動いたタイミングでぜひピラティスを始めてみてください。

ルルト三軒茶屋店でお待ちしています。

Tomoko

自分自身の膝の怪我をきっかけにピラティスを学び始め、その素晴らしさを実感しました。

同じように悩みを抱える方の力になりたいと思い、インストラクターの道を選びました。

姿勢改善やボディメイクなど、なりたい自分をぜひ教えてください。

ピラティスを通して、その想いを一緒に叶えていきましょう。

スタジオは、身体だけでなく心も癒される空間づくりを大切にしています。

三軒茶屋店でお会いできるのを楽しみにしております！