ピラティススタジオ「ルルト」大宮店
ピラティススタジオ「ルルト」大宮店はJR大宮駅から徒歩6分にあり、店舗前の道は氷川神社に向かう人が多く行き来しておりとても活気に溢れています。 昼間は主婦層やテレワークでお仕事をされている方ご利用が多く、夕方以降はお仕事終わりの方や学生の方のご来店もございます。中にはアスリートのお客様もいらっしゃいます。 初心者の方からピラティス経験者の方まで、それぞれのレベルに合わせたレッスンが可能です！ぜひお気軽にお越しくださいませ！
ピラティススタジオ「ルルト」：レッスンの特徴
- 体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心
- マンツーマンレッスン専門
- マシンピラティスができる
ピラティススタジオ「ルルト」は、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験からあなたに最適で効果的な運動を指導！より質の高い指導をおこなっています。
また、お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのレッスンなので、マシンピラティス初心者でも安心です。
マンツーマンレッスンに向いてる人はこんな人
- 自分に合った運動をしたい
- しっかりと効果を出したい
- 運動で体を痛めたくない
- 体に痛い部位がある
- 体に硬い部位がある
- 運動自体が得意ではない
一つでも当てはまったあなたは、続きをお読みください。
大宮でマシンピラティスをお探しのあなた
ピラティススタジオ「ルルト」では、マシンピラティスを導入しています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種です。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。マシンを使うことで、正確な動きと抵抗を得られ、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ピラティススタジオ「ルルト」大宮店のアクセス情報
住所
埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１８５−１ 沼野ビル3F
駅からの距離：大宮駅 徒歩6分
大宮店までの詳しいアクセス方法
大宮店までの行き方を写真でご覧になりたい方は、以下よりご覧ください。
営業時間
営業時間：9:00~20:30
料金案内
入会金
22,000円
初回体験料金
5,000円（体験時間45分）
※同業者の方も5,000円/45分で体験いただけます。
※体験料金は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
月額料金
| 月額料金 | １回あたりの料金 | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| ＊おすすめ 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
お客様の声
ピラティスを始めてから身体全体のバランスが良くなり、ボトムスがサイズダウンしました！反り腰で腰痛があり以前は整体に通っていましたが、ピラティスを始めてから腰痛が消え、整体にも行かなくなりました。ピラティスは初めてでしたので最初はできないことも多かったですが、身体が変わりできなかったことができるようになると楽しいです。スタッフの方も親切で壊めて伸ばしてくれます。これからもお世話になります。
いつもお世話になっています。
ピラティスは10回で変化に気づき、20回で身体が変わり…・というい文句がありますが、先日ちょうど10回目のレッスンを終え、明らかに姿勢の改善が見られました！毎回筋肉痛になるほど充実したレッスンをしていただいています。
先生方はとてもフレンドリーで、マンツーマンならではのひとりひとりにカスタマイズした内容でレッスンしてくださいます。知識も豊富で、毎回的確なアドバイスをくださるのにも本当に感謝しています。毎レッスン本当に楽しいです！マンツーマンレッスンでこの価格はかなりお手頃だと思います！
先日はありがとうございました。
以前、グループレッスンのビラティスを体験した際にもっと丁寧に体を動かしたいと思い、こちらの体験を受けました。
担当スタッフさんがポイントをたくさん教えてくださること、正しく動かすことのできるように微調整をしてくださることで使いたい部分をしっかり使える感覚が掴めました！
テンポも良く、さまざまな動きができて楽しかったです！
ビフォーアフターの写真を見せていただくと変化がよく分かり、動かしやすさも実感できました。
まだまだスムーズに動かせるようになるには時間がかかると思いますが、楽しみながら変化を感じながら続けていきたいなと思います。
これからもよろしくお願いします（*^^*）
ビラティスはもともと他でグループレッスンに通っている経験者ですが怪我をしたため後遺症が残らないように治したくてパーソナルで探していました。
担当してくださったトレーナーさんは経験知識豊富な方で負傷部位の負担や痛みが起こらないように、だけど筋力がつくように配慮していただけたのでとても安心して楽しむことが出来ました。
しばらくお世話になります。
スタジオは広々としていて清潔感もあり室内温度にも気を配られていますので気持ちがよく過ごせると思います。
マシンピラティスの体験をさせて頂きました。
店内の雰囲気も落ち着いていて光が差し込んでいてとても明るかったです。トレーナーさんは、初めての私でもわかりやすいように丁寧に説明して下さいました。
普段使われない筋に対する刺激や、弱い内側の部分を鍛えられる感覚でした。セッション後の柔軟性が上がり、身体が暖かくなりました。
バリエーションも色々あり、とても楽しかったです。この度は、体験させて頂きありがとうございました！
新しい店舗のようで、清潔感がありとても綺麗なスタジオでした。
パーソナルなので私の体の歪みに対して、オーダーメイドのメニューを組んでくださり、1回で効果を感じられました！継続できればより効果的で効率的だと思います。
インストラクターさんも気さくで優しく、レベルに合った指導をしてくださり、とてもやりやすかったです。ありがとうございました！
Before After
ルルト大宮店：インストラクター紹介
Toshi
- PHIピラティスインストラクター（マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス、バレル、チェアー）
- 理学療法士
大学卒業後、理学療法士として回復期病院に3年半勤め、
資格取得後は一般の方に向けた指導や、
多くの人にピラティスの楽しさ・
『ピラティスで、美しく・しなやかな身体を手に入れ、
Chika
- PHI ピラティスインストラクター(マットI&II、リフォーマーI、チェアー)
- NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト
大学卒業後、金融機関に5年間勤務。
大学生の時に始めたヨガやジムでの筋トレを継続していく中で、怪我での通院やリハビリを経験。
2022年ボディコンテストに挑戦し体を壊したことをきっかけに、怪我なく無理せず自分の理想の体に近づける運動を探していたところ、ピラティスに出会う。
体験初日からピラティスの良さを体感し、ピラティスは、怪我なく無理せず理想の体に近づけるエクササイズであり、何より楽しく、心も前向きになれるものだと感じ資格取得を決意。
心も体も健やかになれるピラティスの素晴らしさをお伝えしていきたいと思い、インストラクターとして活動開始。
『楽しくピラティスをして、心も体も健やかで前向きに！一緒に美しくなりましょう！』
Azusa
- PHI ピラティスインストラクター(マットI&II、リフォーマーI）
幼少期から高校生までダンスや新体操を学び続ける。
高校卒業後は、長年のダンスの経験を活かし舞台の活動に励む。それと並行し自身のスキルアップのためにフィットネスクラブにてダンスプログラムのインストラクターとして勤務。
その後、ピラティスに出会い一瞬で虜となり資格取得を決意。
インストラクターとしてグループでのマシンピラティス指導で経験を積み、さらなる知識・指導力向上のためlulutoでのインストラクター活動も開始。
『一人一人に寄り添い、理想の自分になるお手伝いが出来ればと思っています。皆様のご来店お待ちしております。』
Wakana
- PHI ピラティスインストラクター(マットI&II、リフォーマーI）
ダンス講師として活動しており、身体を動かすことが好きだったが、学生時代の体操競技やダブルダッチで負ったケガや、長年のデスクワークでの姿勢の悪さから身体の不調を抱えていました。呼吸が浅く、頻繁に頭痛もありましたが、健康的に暮らし、スポーツを長く続けたいという思いから、ピラティスを始めました。
自分の身体が改善され、パフォーマンスも向上したことを実感し、同じような姿勢の悪さからくる不調や悩みを持つ人々を助けたいとインストラクターになることを決意。
正しい身体や筋肉の使い方、骨の位置、関節の知識を学び、ピラティスインストラクターとして活動を開始。
『一人一人のレベルや自分にあったエクササイズで身体を楽に！老若男女関係なく美しく健康的な身体を目指して、様々なお悩みのサポートをさせていただきます。』
