ピラティススタジオ「ルルト」横浜店
ピラティススタジオ「ルルト」横浜店は横浜駅西口から徒歩8分にあります。 近隣にお住まいの方や横浜駅をよく利用なさる方にお越しいただいています。 平日は午前中からお昼頃、土日祝日は昼夜問わずいらっしゃる方が多いです 20〜60代の幅広い年代の方にご利用頂いております。 ぜひ気軽にお越しください。
ピラティススタジオ「ルルト」：レッスンの特徴
- 体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心
- マンツーマンレッスン専門
- マシンピラティスができる
ピラティススタジオ「ルルト」は、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験からあなたに最適で効果的な運動を指導！より質の高い指導をおこなっています。
また、お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのレッスンなので、マシンピラティス初心者でも安心です。
マンツーマンレッスンに向いてる人はこんな人
- 自分に合った運動をしたい
- しっかりと効果を出したい
- 運動で体を痛めたくない
- 体に痛い部位がある
- 体に硬い部位がある
- 運動自体が得意ではない
一つでも当てはまったあなたは、続きをお読みください。
横浜でマシンピラティスをお探しのあなた
ピラティススタジオ「ルルト」では、マシンピラティスを導入しています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種です。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。マシンを使うことで、正確な動きと抵抗を得られ、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
ピラティススタジオ「ルルト」横浜店のアクセス情報
住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目28-3 松原ダイヤモンドマンション202号室
駅からの距離：横浜駅 徒歩5分/神奈川駅 徒歩5分
TEL：050-3155-0301 （受付時間：9：30〜17：00）
横浜店までの詳しいアクセス方法
横浜店までの行き方を写真でご覧になりたい方は、以下よりご覧ください。
営業時間
営業時間：9:00~21:00
料金案内
入会金
22,000円
初回体験料金
通常：5,000円
期間限定：1,000円（体験時間45分）
※同業者の方は5,000円/45分で体験いただけます。
※体験料金は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
月額料金
| 月額料金 | １回あたりの料金 | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| ＊おすすめ 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
お客様の声
Google口コミより
ピラティス初体験しました。
私の動かせていない身体の関節を丁寧に教えて頂き、そこに対する運動を行う事で、普段筋トレをしている私の身体でも、次の日には筋肉痛になるくらい効果を実感させていただきました。
ピラティスを1回行っただけで足取りが羽のように軽く帰路に着くことが出来ました。継続する事で身体がドンドンと変わって行くと思うととても楽しみです。
施設も広くウォーターサーバーがあり運動中も水分補給が出来たのが嬉しかったです。
身体の歪み、肩こり、腰痛改善のためにお伺いしました。動きの中ですごく丁寧に細かく修正してくれて自分の動きの癖、歪みを知る事ができました。またその改善のためのお家でできるようなストレッチも教えてもらえてすごく満足です!ありがとうございました。
ホットペッパー口コミより
ピラティスがどういうものなのか、自分に合うのか分からず、お試しのつもりで行ってきました。
肩の痛みがありましたが、短時間のほぐしで、ピリッとした痛みは消えて、上がるようになったのは驚きです。あくまでも個人差ですが、正確に筋肉のほぐしをするだけで、、、一瞬でした。そこらへんの整体より私には合ってました。目的は筋肉をつけて健康に過ごしたいので、通わないと効果が分からないので通おうかと思ってます！
人に合わせながらやるグループレッスンはちょっと、、と考えているなら、一度行ってみては如何でしょうか？
人がごちゃごちゃいるのが嫌な人にはピッタリかと。
自分の姿勢を最初に確認したうえで、それがどのような身体の不調に繋がっているのかを説明いただいて、すごく参考になりました。
ピラティスはグループレッスンに通っていますが、そこでは理解できていなかった筋肉の使い方などを丁寧に教えていただけたので良かったです。
Before After
ルルト横浜店：インストラクター紹介
Teruki
- PHI ピラティスイントラクター（マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス）
- Re arch spinen 認定トレーナー
ヨガのトレーナー、ウェイトトレーニング、パルクールのインストラクターなど多義に渡り指導者として活動中の最中ピラティスと出会う。
今まで様々な運動指導を行なってきた中で、ピラティスの解剖学に裏付けされたエクササイズの効果や幅広い対応力に感動し、ピラティスインストラクターに転身し活動を開始する。
『健康で機能的で美しい、そんな身体を全力でサポートさせていただきます！』
Chihiro
- PHI ピラティスイントラクター（マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス）
- 全米ヨガアライアンスRYT200
- 産後ママ&ベビヨガインストラクター
デスクワークを続ける中で肩こりや腰痛・運動不足を気にしてヨガを習い始める。
身体の変化だけでなく心にもポジティブな変化が起こり、自分も誰かの力になりたいと思い、ヨガインストラクターに転職。
その後スキルアップの為学び始めたピラティスで、自分の身体の更なる変化や、より多くの方の悩みや理想にアプローチ出来るメソッドに感動し、ピラティスインストラクターとしての活動を開始。
自分自身もともと運動が得意ではなかったからこそ伝えられることを大切に、「心身ともに快適な生活を送るために、日々適度な運動をする大事さ」を伝えるべく活動中。
『ピラティスを楽しみつつ、心身の変化を感じながら、理想の自分を一緒に目指していきましょう！』
