未経験でも安心！ピラティスインストラクターとして活躍するために知っておきたい基本のキ

ピラティスインストラクターになりたいけれど、資格がない・経験もない――
こんなお悩みはありませんか？

この記事では、未経験からピラティスインストラクターを目指す方に向けて求人の探し方、働き方の違い（正社員・業務委託・副業）や年収モデルまでを、はじめての人にも分かりやすく整理して解説します。

インストラクターを目指すべきかの判断材料を手に入れ、今後のキャリアを考える時の参考にしていただけると幸いです。

ピラティスインストラクターってどんな仕事？未経験でも目指せる理由

ピラティスインストラクターの業務には、

レッスンで正しい動きや呼吸法を指導し、利用者の健康や姿勢改善をサポートすることの他に、顧客へのカウンセリングやスタジオ運営、研修受講などがあります。

ここでは、「ピラティスインストラクターの実際の業務は？」「マットとマシンの違いは？」「自分に向いているか不安…」といった疑問を解消するために、以下のポイントに沿って順に解説していきます。

仕事内容の具体像をつかんで、自分に向いているかの判断材料に活用してくださいね。

ピラティスインストラクターの主な業務内容とは

ピラティスインストラクターの主な業務は、レッスンの提供だけではありません。スタジオ勤務や業務委託など働き方に関係なく、求められる役割は多岐にわたります。

レッスンの提供（体験レッスン含む）

メイン業務となるグループレッスンやパーソナルセッションの指導です。

マットまたはマシンを使いながら、生徒の姿勢・呼吸・筋肉の使い方を観察し、目的に応じて動きを調整・指導します。

クライアントに合わせてプログラムを組み立てる個別対応力が求められます。

カウンセリングの対応、ビフォーアフターの記録、継続の提案など

特にパーソナルセッションでは、生徒の身体の状態（柔軟性・筋力・不調）を把握したうえでプランニングを行います。

バックヤード業務（受付業務・清掃・SNS更新・予約管理・電話対応）

運営面にも関わるため、単なる指導者ではなく「スタジオスタッフの一員」としての役割が期待されます。

さらに、経験を積んでいくとインストラクター育成やワークショップ講師、プログラム監修などキャリアの幅が広がります。

ピラティスインストラクターは、単に動きを教えるだけでなく、一人ひとりの「身体と向き合う力」「伝える力」「支える力」が求められる職種です。

現場では、柔軟な対応力と観察力も重視されます。

マットとマシンの違い｜教える内容と働き方への影響

ピラティスインストラクターとして働くうえで、「マット」と「マシン」の違いを理解することは非常に重要です。どちらを専門にするかによって、教える内容も働き方も大きく変わります。

マットピラティス

マットピラティスは道具が少なく、場所を問わず指導できるため、オンラインレッスンや副業、地域の公民館やスポーツジムなどでも活躍しやすいのが特徴です。

未経験者でも始めやすく、インストラクター養成講座の受講費用も比較的リーズナブルです。

マシンピラティス

マシンピラティスはマットよりも難易度は高いものの、効果が出やすく、リハビリや姿勢改善などの需要が高まっており、専門性の高さが評価されやすい傾向にあります。

指導には専用の資格が必要なことも多く、スタジオでの対面レッスンが基本となるため、勤務形態は業務委託や正社員が中心です。

このように、マットとマシンでは、求められるスキル・指導環境・対象者・働き方の自由度が異なります。副業や地域活動として始めたい方にはマット、専門性を高めてスタジオ勤務や独立を目指す方にはマシンがおすすめです。

キャリア設計の際は、どちらの分野に軸を置くかを考えることで、取得すべき資格や応募すべき求人も見えてきます。自分のライフスタイルや将来の働き方に合った選択を心がけましょう。

どんな人が向いている？適性や必要なマインド

ピラティスインストラクターに向いている人は、運動経験の有無よりも、「相手に寄り添う姿勢」と「学び続ける意欲」があるかどうかが鍵になります。

特別なカリスマ性や高度な運動能力が求められるわけではありません。

相手の変化に気づける観察力や共感力がある人

ピラティスは姿勢や呼吸、身体の使い方を繊細に指導するため、言葉だけでなく雰囲気やちょっとした身体の変化に気づけることが重要です。

学び続ける姿勢、コツコツと積み重ねる力のある人

身体のこと、解剖学、指導技術、声のかけ方など、習得すべきことは多岐にわたります。

資格を取った後も研修や勉強会に積極的に参加するなど、成長を楽しめる人が伸びる傾向にあります。

責任感のある人

インストラクターは、お客様の身体を預かる立場です。

ちょっとした声かけや修正が怪我を防ぐこともあります。誠実に対応できる人ほど、長く指名を受けて活躍しています。

また、採用されやすい人にはいくつかの共通点があります。

• 素直に学ぶ姿勢がある
• チームワークを大切にできる
• 継続的な成長意欲を持っている

などがよく挙げられます。

スキルよりも人柄を重視するスタジオも多いため、応募時にはその姿勢を伝えることが大切です。

どんな資格が必要？スクール・取得ルート・費用まで徹底解説

ピラティスインスタラクターの仕事は、資格を持っていなくても始められますが、専門の資格を持っていると指導スキルの証明になるため、取得がおすすめです。

このセクションでは、以下の内容について詳しく解説します。

今後のキャリアを考えるために、自分の目標やライフスタイルに合った資格・スクールを選び、取得までに必要な準備と予算感が明確にしておきましょう。

主要な資格の種類と特徴（例：BASI、STOTT、FTPなど）

資格は必須ではないものの、就職・業務委託契約・信頼構築の面で有利になるため、多くのスタジオが資格保有を条件にしています。

中でも代表的な資格には、以下の3つがあります。

BASI Pilates（バシピラティス）

世界40カ国以上で導入されている国際的に認知度の高い資格です。

解剖学や身体機能への理解を重視し、実技だけでなく理論面も深く学べるのが特長で、国内の大手スタジオでも採用率が高く、キャリアアップにもつながります。

STOTT Pilates（ストットピラティス）

リハビリから発展したメソッドで、背骨の自然なカーブを重視した指導体系が特徴です。

解剖学に基づいた安全性の高い指導内容が魅力で、医療・介護分野との親和性も高く、身体に不安を抱えるクライアントへの指導に強みがあります。

FTP Pilates（エフティーピーピラティス）

日本国内で取得しやすい民間資格の一つで、コストと期間を抑えて比較的短期間で取得可能なため、未経験者や副業希望者にも人気があります。

マット中心のカリキュラムが多く、初期のキャリア形成に適している資格です。

資格は“ゴール”ではなく“キャリアの入口”。

自分に合った資格を選ぶことが、インストラクターとしての第一歩になります。

資格取得のステップと期間・費用の目安

取得までにかかる「時間」と「費用」を見ていきましょう。

ピラティスインストラクター資格の取得は、一時的な出費が必要になるものの、長期的には専門職としての安定収入や働き方の自由度を得られるキャリア投資といえます。

【資格取得までの流れ】

一般的なステップは以下の通りです。

1. スクールの体験会や事前説明会に参加し、内容・費用・通学日程を確認する。
2. 認定スクールへ申込み
3. 座学（解剖学・指導理論）と実技（マットやマシンでの演習）を並行して学ぶカリキュラムに参加

【終了までの期間】

修了までの期間は、資格の種類や通学スタイルによって異なります。

• 短期集中型（平日・土日連続）…　約1〜3ヶ月
• 通学型（週1〜2回）…　約3〜6ヶ月が一般的
  

【受講費用の目安】

• マットピラティスのみ：約20万〜40万円前後
• マシンピラティスを含める場合：約40万〜80万円以上
  

※テキスト代・試験料・更新費用が別途かかる場合もあるため、申込み前に必ず確認しましょう。

また、支払方法に分割払い対応・教育ローン・給付金制度（例：専門実践教育訓練給付）を利用できるケースもあり、初期費用を抑えて学び始めることも可能です。

自分の目的やライフスタイルに合った学び方・資格・スクールを選ぶことで、効率よくステップアップを目指すことができるでしょう。

スクール選びのポイントと注意点

スクールの選択は、学びの質や将来の働き方にも直結するため、慎重に選びましょう。

ピラティススクール選びは、「価格」だけでなく「質・認知度・サポート体制」まで総合的に判断するのが成功への近道です。

自分の将来像を明確に描き、その実現をサポートしてくれるスクールを選びましょう。

ポイント１：スクールの認知度と資格の汎用性

BASIやSTOTT、FTPなどの国際的・全国的に通用する資格なのかを確認しましょう。

スタジオ求人の中には、指定資格保持者のみを対象とするケースもあります。

ポイント2：カリキュラムの内容と講師の質

単なる実技演習だけでなく、解剖学や指導理論といった基礎知識がしっかり学べる構成か、また講師の実務経験やフォロー体制が整っているかがポイントになります。

ポイント3：卒業後のサポート体制

就職・業務委託・フリーランスなど、自分のキャリア志向に応じたサポート（求人紹介・研修制度・面談など）があるかをチェックしましょう。

スクールによっては、グループ系列のスタジオで働ける制度を設けているところもあります。

口コミや卒業生の進路情報も確認しておくと安心です。

SNSやレビューサイトで実際の声を調べることで、カリキュラムの実態や運営の信頼性が見えてきます。

ピラティスインストラクターの働き方の選択肢とそれぞれのリアル【正社員／業務委託／副業】

ピラティスインストラクターの代表的な働き方には、3つのパターン（正社員・業務委託・副業）があります。

それぞれの実情や特徴について知るために、以下の点を中心に順を追って解説していきます。

自分にとって最適な働き方の判断材料に、将来の働き方の変化も見越したキャリア選択のヒントとなるでしょう。

正社員として働く場合：安定性と責任

ピラティスインストラクターとして安定した働き方を目指すなら、正社員採用という選択肢は非常に魅力的です。

収入の安定や社会保険の完備など、生活基盤を整えながらキャリアを築きたい方に適しています。

このように、正社員として働く場合は、収入と雇用の安定を得る代わりに、組織の一員としての責任や柔軟な対応力が求められます。

長期的なキャリア形成を視野に入れている方にとって、非常に有力な選択肢となるでしょう。

業務委託・フリーランスの実情と自由度

自由度の高さと自分らしい働き方を求める人にとって魅力的な選択肢として、業務委託やフリーランスとして働く働き方を選ぶインストラクターも増えています。

スキル次第で収入を伸ばしやすく、複数のスタジオを掛け持ちしたり、出張レッスンやオンライン指導を組み合わせたりするなど、時間や曜日を自分で決められるため、子育て中の方や副業で活動したい方にとっても続けやすい働き方です。

業務委託・フリーランスは、自由と引き換えに自己管理と安定性への対策が求められる働き方です。

主体的に行動できる方にとっては、自分らしいキャリアを実現しやすい選択肢と言えるでしょう。

副業としてのピラティス：現実的な時間と収入

健康志向の高まりやオンラインレッスンの普及により、本業を持ちながら週末や平日夜の時間を活用して副業として活動するスタイルが広がっています。

副業でも一定の責任感と準備は必要です。指導スキルや安全配慮は当然求められ、受講者との信頼関係も他の働きと同様に大切です。

副業としてピラティスインストラクターという職業を始めるには、生活に無理なく取り入れられる働き方を選び、継続可能なスタイルを見極めることが成功のカギです。

自分の目的やライフスタイルに合った形で、無理なく「教える楽しさ」を実感できる副業にしていきましょう。

未経験者におすすめの求人とは？よくある条件と注意点

未経験者におすすめの求人には、資格取得前後でも応募でき、研修制度やサポート体制が整備されているという特徴があります。

そして、多くの場合、指導経験よりも人柄やポテンシャルを重視して採用が行われています。

では、「どんな条件の求人なら未経験でも安心？」「選ぶときの注意点はある？」「どんな環境が成長しやすい？」といった疑問を解決するために以下の点について順に解説していきます。

「未経験歓迎」の言葉に安心しすぎず、本当に自分が成長できる環境かを見極める判断軸を持ち、求人の中身を丁寧に確認しましょう。

「未経験歓迎」の求人に多い条件とチェックポイント

「未経験歓迎」の求人には、研修制度や資格取得支援制度があることが多く、育成前提で人材を募集しているケースが一般的です。

たとえば、採用後にFTPやBASI、PHIといったインストラクター資格を取得するためのカリキュラムを会社負担で提供するスタジオもあります。

また、指導経験がなくても、コミュニケーション能力や接客経験が評価されることが多い点も特徴です。

一方で、「未経験可＝誰でもすぐにプロとして活躍できる」というわけではありません。

未経験歓迎とされる求人でも、最低限の運動習慣や身体理解、そして何より「学び続ける姿勢」が求められます。

また、実際の業務は研修中から現場に立つことが多いため、心構えや柔軟な対応力も重要な資質です。

そのほか面接時には、実際に働いているインストラクターのスケジュールや1日の流れを確認するのも、リアルな働き方を知る手段となります。

未経験からの挑戦を歓迎する企業ほど、人材育成に力を入れており、働く環境にも配慮している傾向があります。

とはいえ、自分の目的や生活に合った条件かどうかを見極める力が、長く続けるためには何よりも大切です。

求人情報としっかり向き合い、安心して第一歩を踏み出せるよう備えましょう。

面接や見学で不明点を確認することも、ミスマッチを防ぐためにはポイントになります。

研修制度やサポート体制の充実度で見る求人の質

未経験からピラティスインストラクターを目指すなら、求人内容に記載された「研修制度」と「サポート体制」がどれほど実践的かをしっかり見極めることが重要です。

求人の質を判断するうえで、これらの制度が充実しているかどうかが大きな分かれ目になります。

高品質なスタジオや企業の求人には、資格取得支援、OJT（現場指導）、模擬レッスン、フィードバック面談などの多角的な育成プログラムが組まれているケースが多く見られます。

特にBASIやSTOTTといった国際的に認知された資格へのサポートがあるかどうかは、将来のキャリアに直結する重要な要素です。

また、単なる座学や見学だけでなく、実技中心で指導スキルを習得できる環境かどうかもチェックポイントです。

現場でのロールプレイングや、先輩インストラクターからのマンツーマン指導があるスタジオは、成長スピードが大きく変わってきます。

一方で、「未経験歓迎」としていても研修が実質的に“ほぼ自己学習”というスタジオも存在します。

そのような場合は実践経験が不足し、デビュー後の不安や離職につながりやすくなるため注意が必要です。

充実した研修制度とサポート体制が整っているスタジオほど、未経験者に対する理解と投資意欲が高く、長期的なキャリア形成を支援する文化があると言えます。

研修内容の詳細が求人票に具体的に書かれているか、または面接時に明確に説明されるかどうかで、企業の本気度を見極めることができます。

求人票だけでなく、体験見学や面談で積極的に質問する姿勢も大切です。

勤務地・時間帯・客層で変わる働きやすさ

働きやすさは、勤務地、勤務時間、そして受講者の客層によって大きく左右されます。

求人を選ぶ際には、報酬や研修制度だけでなく、これらの要素も重要な判断軸として意識するとよいでしょう。

【勤務地】

スタジオの立地が都心か地方かでもレッスン内容や雰囲気、求められることが異なる場合があります。

　・都心のスタジオの場合

集客力が高く、レッスン数が安定しやすい反面、勤務スピードや接客水準の高さを求められることがあります。

　・地方のスタジオの場合

競争が少ないが、生徒との距離が近く、コミュニティ型のレッスンが中心となる傾向があります。

【勤務時間帯】

生活リズムに合うかどうかや家庭の両立など、無理なく継続できる時間帯の求人を選ぶと良いでしょう。

【受講者の客層】

客層によって求められるコミュニケーション力やレッスンの組み立て方も変わるため、自分の適性に合った環境を選びましょう。

・20〜30代の女性が多いスタジオ：美容志向の強いクラス構成になる

・シニア層が多いスタジオ：機能改善やリハビリ寄りの指導が求められる場合がある

このように、勤務地・勤務時間・客層の3点を総合的に見て「自分が無理なく続けられるか」「成長できそうか」を判断することが、求人選びの成功につながります。

単に条件の良さだけでなく、ライフスタイルや性格に合った現場を選ぶことが、働きやすさとやりがいの両立には不可欠です。

ピラティススタジオの働きやすさは？企業文化・環境・設備を知る

このセクションでは、ピラティススタジオの「働きやすさ」に直結する要素—企業文化・職場環境・設備面—について解説します。

働きやすさとは、簡単に言うと「インストラクターとして安心して長く働けるかどうかを左右する職場の雰囲気や制度、設備の整備状況」です。求人票では見えにくいものですが、離職率や定着率に大きな影響を与えます。

では、「どんなスタジオなら働きやすい？」「職場環境はどうチェックすればいい？」「ハード面（設備）も大事？」といった疑問は、どのようにクリアにすればよいのでしょうか。

そのために、このセクションでは以下の点について順に解説します。

• スタジオごとの企業文化や経営方針の違い
  
• 働くスタッフ間の人間関係・雰囲気（定着率や離職率の目安）
  
• 働く環境の整備状況（更衣室・休憩スペース・換気・衛生管理）
  
• 使用するマシン・設備の質と安全性
  

読むことで、求人票だけではわからない「働きやすさ」の見極め方がわかり、長く安心して働けるスタジオ選びのヒントが得られるでしょう。
特に未経験者や転職希望者にとって、職場の相性は非常に重要なポイントです。

個人経営と大手スタジオの違い

勤務先が個人経営スタジオか大手スタジオかによって、日々の業務や働き方、将来のキャリアの広がりに大きな差が生まれます。

それぞれの特徴を理解して、自分に合った職場を選びましょう。

大手スタジオの特徴

・研修制度やマニュアルが整備されており、未経験者でも基礎から学びやすい環境がある

・グループ全体で共通のプログラムやブランドコンセプトがあり、インストラクターは決まったフォーマットに沿ってレッスンを提供する。

・福利厚生が整っている場合が多い。

・正社員や業務委託でも安定した報酬体系や昇給制度がある。

・全国展開しているため、転居しても別の拠点で働きやすいなど、キャリアの継続性が高い

・ルールが明確で役割が分担されており、業務負担が少ない反面、独自性を発揮しにくいという面もある。

個人経営スタジオ

・自由度が高く、現場判断で柔軟に対応できる

・クライアントとの距離も近く、ニーズに応じてレッスンをアレンジしやすい。

・スタジオの運営方針やレッスン内容を一緒に創るような、やりがいを感じられる職場も多い。

・研修やサポートが大手に比べて少ない傾向があり、自主的なスキルアップが求められることも少なくありません。

・地域密着型が多く、ローカルなつながりを大切にする傾向がある。

・裁量が大きく、経験を積みながら自分らしい指導スタイルを構築できる反面、責任範囲が広くなることもある。

どちらが優れているということではなく、自分が求める働き方やキャリアビジョン、ライフスタイルに合っているかが選択の基準です。

将来の独立を見据えて経験を積みたいのか、安定した環境で基礎を固めたいのか、自分の目的を明確にして求人を比較していくことが大切です。

実際の職場環境で重視したいポイント

職場環境のリアルな側面をチェックするためのポイントには、次の4つがあります。

見学や体験レッスン、インストラクターとの直接のやり取りなどを通じて、情報を多角的に集めましょう。

・スタジオ内の人間関係と組織文化

スタジオオーナーやマネージャーの考え方、スタッフ同士の雰囲気、レッスン以外でのコミュニケーションの取り方などは、日々の働きやすさに直結します。

見学時や面接時には「インストラクター同士の連携」「フィードバック体制」があるかを確認するのがおすすめです。

・設備や備品の整備状況

マシンピラティスを取り扱う場合、機材の状態や定期メンテナンスの有無、安全対策の方針などは直接レッスンの質や安全性に関わります。

ストレッチポールやフォームローラー、消耗品などが適切に管理されているかもチェックしましょう。

・シフトや働き方の柔軟性

固定シフト制か自己申告制か、子育てや副業との両立が可能か、オンラインレッスンの導入有無など、ライフスタイルとの適合性は長期的な勤務継続に影響します。

・成長を支援する仕組み

研修制度やキャリア面談などの制度があるかも重要です。

長く続けたい人ほど、自分のステップアップやスキル強化を支えてくれる体制が整っている職場を選ぶべきです。

表面的な条件に惑わされず、実際に「どんな人が、どんな雰囲気で、どんなツールを使って、どんなサポートを受けながら働いているのか」に目を向けることが、自分にとって快適で持続可能な職場選びにつながります。

社内文化とコミュニケーションの特徴

ピラティスインストラクターとして長く働き続けるには、入社前に可能な限り現場の空気を知り、「この職場で安心して挑戦できそうか」を見極めるとよいでしょう。

見るべきポイントを3つご紹介します。

・企業やスタジオごとの価値観の違いを理解しておく

自分が裁量を持ちたいのか、マニュアル重視の環境を求めるのかで、向き不向きが大きく分かれます。

たとえば、インストラクター主体でレッスン内容を自由に構築できる文化のスタジオもあれば、本部が用意したプログラムを正確に提供することを重視する組織もあります。

・スタッフ間のコミュニケーションスタイルを確認する

特に未経験者やブランクがある方にとっては、先輩インストラクターが相談しやすい環境かどうか、また上司やオーナーが一方的な指示ではなく、対話を重視しているかどうかが継続のカギになります。

たとえば、月例ミーティングがあるか、インストラクター同士で意見交換できる時間があるか、OJT（現場指導）やフィードバック体制が整っているかといった点は、現場での安心感や成長に直結します。

・「企業理念」や「ビジョン」が明文化されており、現場にも浸透しているかを確認する

理念が現場と乖離していると、働く中で違和感を抱きやすくなりますので確認しておくと良いでしょう。

ピラティスインストラクターの実際の年収は？収入モデルとキャリアアップの現実

ピラティスインストラクターの収入に関する現実的な情報—年収相場・収入モデル・キャリアアップの流れを見ていきましょう。

年収とは、簡単に言うと「1年間に得られる報酬の総額」で、働き方や経験年数、勤務先の規模によって大きく異なります。

特にピラティス業界は、正社員・業務委託・フリーランスなど契約形態が多様で、それぞれ収入構造が異なるのが特徴です。

では、「インストラクターってどれくらい稼げる？」「収入を上げるにはどうすればいい？」「将来的に独立するには？」といった疑問を整理するために、以下の観点から順に解説します。

収入面の不安を解消し、現実的な目標を立てるための基礎情報として役立ててくださいね。

雇用形態別の収入シミュレーション

ピラティスインストラクターとして働くうえで、収入の見通しを立てることは非常に重要です。特に「どの雇用形態を選ぶか」によって、収入の安定性や変動幅が大きく異なるため、事前にシミュレーションをしておくと安心です。

【正社員】の場合

月給制で安定した収入が見込めます。未経験の初任給であっても18万〜22万円程度が相場で、福利厚生や賞与、交通費支給があるケースも多く、年収に換算すると250万〜300万円程度です。昇給制度があるスタジオでは、経験や実績に応じて年収350万以上を目指すことも可能です。

【業務委託・フリーランス】の場合

1レッスンあたりの報酬で収入が決まります。平均的には1レッスン（60分）で2,500〜5,000円程度が多く、週に10本担当した場合は月収10万〜20万円前後が目安となります。繁忙期や人気スタジオでは単価が上がるケースもありますが、予約状況に収入が左右される点には注意が必要です。

【副業としての勤務】の場合

本業の合間に週2回ほどレッスンを持つケースが多く、月収で2万〜6万円程度が相場です。自主開催のグループレッスンやオンライン講座などを組み合わせれば、さらに副収入を伸ばすことも可能ですが、スケジュール管理や集客力が問われます。

このように、雇用形態ごとに収入構造が大きく異なるため、「自分が何を重視したいのか（安定・柔軟性・自由度）」を明確にし、希望の働き方と収入バランスのシミュレーションを行うことが、後悔のないキャリア設計につながります。

勤務形態を選ぶ際は、必ず報酬体系（固定・歩合・インセンティブ）や支払い方法（月末締め・翌月払いなど）も事前に確認しておきましょう。

インストラクターのキャリアアップとは

ピラティスインストラクターとして長期的に働くなら、将来どのようなキャリアパスがあるかを把握しておくことが大切です。

単にレッスンをこなすだけではなく、資格や経験の積み重ねによって多様な働き方や収入アップが可能になります。

「シニアインストラクター」や「トレーナー」

まず、現場経験を積んだ後に目指せる上位職です。

これは一般的に指導歴2年以上、継続した研修受講、クライアント評価の高さなどが基準とされ、レッスン単価が上がるほか、社内教育担当やチーフとしての役職に就くケースもあります。

養成講座の講師

BASIやSTOTTなど主要団体の認定講師として活動するためには、一定の指導年数と試験合格が必要ですが、その分報酬や社会的信用も高まります。

特にスクール講師として採用されると、1回の講義で1〜3万円以上の報酬が得られることもあります。

スタジオ経営・独立

自宅スタジオやレンタルスペースでの開業から始め、地域密着型で固定客を増やしていくことが可能です。

経営に関する知識や集客スキルは必要ですが、収入の上限がなく、自分らしいサービスを提供できる自由度は大きな魅力です。

また、最近では「オンラインレッスン」の分野でも活躍の幅が広がっており、自主開催やプラットフォーム経由で全国・海外のクライアントを持つインストラクターも珍しくありません。

このように、ピラティスインストラクターのキャリアは、レッスン提供にとどまらず、教育・経営・IT活用など多方面に広がっています。自分の得意分野やライフステージに合わせて、柔軟にキャリアを設計していくことが、収入アップと働きがいの両立につながります。

離職率とその背景：続けられる働き方とは？

ピラティスインストラクターという仕事に憧れはあるものの、「離職率が高いのでは？」と不安に思う方もいるでしょう。

実際、業界全体として一定数の離職は見られますが、その理由や背景を理解すれば、長く続けられる働き方を選ぶことは十分可能です。

離職理由としてよく挙がるのが、収入の不安定さと労働環境のミスマッチです。

特に業務委託やフリーランスの立場では、予約数や顧客の定着に左右され、思うように稼げないことがモチベーションの低下につながるケースがあります。

また、1日あたりの拘束時間が長い、休みが取りづらいといった勤務形態のストレスも離職の要因となります。

一方で、適切な働き方を選び、サポート体制が整った環境を選ぶことで、長期的に安定して働き続けているインストラクターも多く存在します。

例えば、固定給で安定収入が得られる正社員や、研修制度・顧客紹介制度が充実しているスタジオでは、安心してキャリアを積むことができます。

特に「未経験歓迎」と記載されている求人でも、実際には明確な研修計画やメンター制度が整っているかどうかが、定着率を左右する重要な要素になります。

また、ライフステージの変化（出産・育児・介護）を見越して、柔軟な働き方を選べるスタジオを選ぶことも、長く続けるためには重要です。

子育て世代のインストラクターが活躍する職場や、シフト調整に柔軟なスタジオ、オンライン対応可能な働き方は、特に注目すべきポイントです。

つまり、「離職率が高いからやめた方がいい」というよりも、「どんな環境を選ぶか」が続けられるかどうかを決めるカギになります。

求人情報を見る際は、給与面だけでなく、サポート体制・勤務環境・柔軟性のある働き方といった項目にも目を向けて、自分の価値観や生活リズムに合った職場を見つけることが、長期的な活躍につながるでしょう。

ピラティスインストラクターのライフスタイルに合わせた働き方の実例

ピラティスインストラクターという仕事が、ライフスタイルに応じてどのように柔軟な働き方を実現できるかを、具体的な実例とともに紹介します。

ピラティス業界では、フリーランス契約やオンラインレッスンなどの選択肢も広がっており、多様な働き方が可能になっています。

では、「子育て中でも働ける？」「副業としてできる？」「地方在住でも求人はあるの？」といった不安は、どのように解消できるのでしょうか。

そのために、このセクションでは以下のような観点から順に解説していきます。

読むことで、「自分の今の状況でも始められるか」「将来どんな働き方ができそうか」といった具体的なイメージが湧き、自分に合った働き方を選ぶヒントが得られるでしょう。
特に「自由度の高さ」を重視する方にとって、有益な内容となります。

時間に縛られない働き方を選ぶには

ピラティスインストラクターとしての働き方に魅力を感じつつも、家事や子育て、他の仕事との両立を考えると「時間に縛られない働き方ができるのか」が気になる方は多いでしょう。

結論から言えば、働き方を工夫すれば時間の自由度は確保できます。

まず大切なのは、雇用形態やスタジオの方針を見極めることです。

正社員やシフト制のアルバイトでは拘束時間が長くなる傾向にありますが、業務委託やフリーランスであれば、自分でレッスン時間を決めたり、週1〜2回から働くといった柔軟なスタイルが可能です。

また、近年は「朝活」「夜活」など、ニーズに応じた時間帯のクラスも増えており、スケジュールを組みやすくなっています。

加えて、Zoomなどのツールを使ったオンラインレッスンは、自宅で指導ができるため、通勤の時間も不要になります。

これにより、子どもの送迎後の空き時間や、隙間時間を使って収入を得ることも可能です。さらに、録画型のレッスン販売や月額制コミュニティの運営といった非対面の収益化も広がっています。

時間に縛られない働き方を実現するには、求人の段階で働き方の自由度やシフトの柔軟性、オンライン対応の可否などを確認しておくことが重要です。

また、自分のライフスタイルに合わせて段階的に働き方を変えるという発想も、長く続けるうえで有効です。

「時間の自由」は、ピラティスインストラクターの大きな魅力の一つです。

働く場所や時間にとらわれず、自分のペースでキャリアを築きたい方には、非常に相性の良い職業だと言えるでしょう。

子育てや介護と両立して働くには

「子育て中」や「家族の介護がある」場合でも、両立は十分可能であり、働き方の工夫次第で継続的なキャリア形成も望めます。

まず、両立を叶えるための第一歩は“時間と場所に柔軟な環境”を選ぶことです。

業務委託やフリーランスという働き方であれば、レッスン数や時間を自分で調整できるため、保育園の送迎や介護サービスの合間でも無理なく勤務できます。週1回からでも受け入れてくれるスタジオも増えており、段階的な復帰やキャリア再開も可能です。

次に注目すべきは、サポート体制や理解のある職場環境です。

最近では、子育てや介護を理由に退職したインストラクターが復帰しやすいよう、代行制度やレッスンキャンセルの柔軟対応を用意しているスタジオもあります。

社員登用制度や託児所併設の施設も一部存在し、ライフステージに応じた支援が受けられる職場は働きやすさにつながります。

また、自宅で完結できるオンラインレッスンの導入も両立に強い味方です。

時間の融通が利くだけでなく、移動が難しい家庭状況でもレッスンが行え、空き時間を有効活用できます。

さらに、録画配信など非同期型のサービスも活用すれば、体調や予定に応じた柔軟な働き方が可能です。

子育てや介護をしながらでも、ピラティスインストラクターとして活躍している人は多数います。

自分のライフスタイルに合った雇用形態と職場環境を選び、無理なく続けられる形を見つけることが、両立のカギとなるでしょう。

地方やリモート環境でも活躍できる方法

「ピラティスインストラクターとして働きたいけれど、地方在住でスタジオが近くにない」「引っ越しや育児で都市部を離れた」という理由でキャリアを諦めていませんか？

今では、地方やリモート環境でも十分に活躍できる方法が整っています。

ポイントは、オンラインを活用した指導スタイルの確立です。

ZoomやGoogle Meetなどのビデオ通話ツールを活用すれば、自宅にいながら全国の生徒にレッスンを提供できます。

特にマットピラティスは設備を必要としないため、オンラインとの相性が良く、自分の部屋をスタジオ代わりにすることも可能です。

さらに、SNSや動画配信によるブランディング・集客も重要です。

InstagramやYouTubeを通じて自身のレッスンスタイルを発信することで、地域を問わず認知度が高まり、オンラインレッスンの集客にもつながります。

特に「ピラティス×○○」のような特化型の発信（マタニティ、シニア向け、リハビリ向けなど）は、地方在住でもニーズのある顧客層を獲得しやすい傾向にあります。

また、地方に根ざしたリアルレッスンの展開も可能です。

地域の公民館やフィットネス施設、カルチャースクールでの講師募集もあり、都市部ほど競合が激しくないため、自分のペースで活動範囲を広げられるのが特徴です。

特に、健康志向の高まりや高齢化に伴い、地方でもピラティスへの関心は確実に伸びています。

地方やリモート環境での活動に不安を感じる必要はありません。

オンラインの柔軟性と地域ニーズへの対応力を持てば、場所を問わずピラティスインストラクターとして継続的に活躍できるでしょう。

未経験からピラティスインストラクターを目指す人へ|よくある質問集

Q1. ピラティスインストラクターは「やめとけ」と言われるのはなぜですか？

一部で「やめとけ」と言われる背景には、以下のような現実があります。まず、資格取得に時間と費用がかかる一方、すぐに高収入を得られる職種ではありません。また、集客や継続的な指導力の向上など、自己管理能力が求められます。さらに、働く環境や待遇に差があることから、希望とのギャップを感じる人もいます。ただし、これは一部のケースであり、適切な環境を選び、計画的にキャリアを積めば、長期的に活躍できる職種でもあります。

---

Q2. ピラティスインストラクターは40代からでも目指せますか？

はい、40代からでも十分に目指せます。実際にピラティス業界では、人生経験や身体の理解力を活かして、ミドル世代からインストラクターを目指す人も増えています。年齢制限はなく、未経験から資格取得・転職に成功している方も多く存在します。ただし、体力や柔軟性の面で無理なく取り組むこと、学び直しに前向きであることが重要です。スクールによっては40代以上向けのサポート体制があるところもあるため、選び方がカギになります。

---

Q3. ピラティスインストラクターは「儲からない」「稼げない」って本当ですか？

インストラクターの収入は働き方に大きく左右されます。たとえば、業務委託やフリーランスで活動する場合は、顧客数や時間帯によって変動しやすいため「不安定」と感じることがあります。また、副業の場合、活動時間が限られることから高収入は見込みづらいこともあります。一方、経験を積んで指導の質が向上すれば、指名制や単価アップで収入は安定しやすくなります。収益性を高めるには、働き方の戦略と継続的なスキル向上がポイントです。

Q4. ピラティスインストラクターに英語力は必要ですか？

国内で働く分には英語力は必須ではありません。ただし、国際ライセンスの取得（例：BASIやSTOTT）を考えている方や、東京・大阪などのインバウンド需要の高い地域で活動したい方には、英語スキルがあると有利です。
特に、講師や上級インストラクターを目指す場合、英語での講義理解や国際セミナー参加が必要になる場面もあります。
「英語ができないと無理」と感じる必要はありませんが、将来的に活動の幅を広げたい方には武器になるスキルです。

---

Q5. ピラティスの資格があれば、ヨガインストラクターにもなれますか？

ピラティスとヨガは似たイメージを持たれがちですが、理論・呼吸法・動作の目的が異なるため、資格は互換ではありません。
ピラティス資格（例：FTP、BASI）を持っていても、ヨガスタジオに講師として応募するには別の認定資格（例：RYT200など）が求められます。
ただし、両方の指導スキルを持つことで「総合ボディメイク」や「企業向けレッスン」など幅広い案件に対応できるようになり、業務委託や副業の選択肢が増えるのも事実です。ダブルライセンスを前向きに検討している人も増えています。

---

Q6. ピラティスインストラクターの将来性はどうですか？

ピラティス市場は現在も成長中で、女性のボディメイク需要・産後ケア・高齢者の機能改善など、幅広い層にニーズがあります。
加えて、オンラインレッスンや地方でのニッチな需要、企業の福利厚生としての導入など、新しい働き方や収入源の開拓も進んでいます。
離職率の課題はあるものの、それは労働環境ではなく働き方の選択肢が多い業界だからこそ。自分に合ったスタイルを見つけることができれば、長期的に働けるキャリアとしての安定性も十分にあります。

まとめ

ピラティスインストラクターの仕事は、未経験からでも資格を取りながら目指せる道が整っています。

この記事では、インストラクターを目指すうえで必要な知識や注意点、働き方の選択肢について幅広く解説しました。

自分に合った資格と働き方を選び、健やかなキャリアを築いていけるのがピラティスインストラクターの大きな魅力です。

この記事があなたの「最初の一歩」の手助けになれば幸いです。

ぜひ、自分の理想の働き方に向けて、情報を活かしてください。

体験する店舗を探す！

はじめてでも安心。経験豊富なインストラクターが、あなたの悩みに寄り添います。
まずは気軽に体験レッスンをしてみませんか？

体験料金1,000円〜

体験レッスンができる店舗をチェック

※体験料金は店舗により異なります