繰り返す痛みから解放されて、「私」がまた、輝きはじめる。 リピート率92%・お客様満足度98%以上・高評価口コミ1500件 お得に体験予約を申し込む
会員数10,000人突破 PHP Pilates ゴールド認定スタジオ シンガポール、オーストラリア、インドネシア、マレーシア海外4カ国で展開中 人気雑誌に掲載されました
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つらい身体の痛み・こんなお悩みありませんか？ スマホやPC作業で首がずっと前に出ている 肩や背中がいつもガチガチで、頭まで重く感じる... 鏡を見ると、肩が内巻きで猫背に見える... その不調...・姿勢と体幹の乱れが原因かもしれません。 その不調...・姿勢と体幹の乱れが原因かもしれません。 その不調...・姿勢と体幹の乱れが原因かもしれません。 その不調...・姿勢と体幹の乱れが原因かもしれません。 その不調...・姿勢と体幹の乱れが原因かもしれません。
目に見えない根本原因があるんです
マッサージや整体で一時的にラクになっても、正しく姿勢を支える筋肉を鍛えない限り、すぐに元に戻ってしまいます。
インナーマッスルや体幹を目覚めさせることで、骨格を正しい位置に戻し、それをキープできる身体を作っていきます。 lulutoのピラティスは見た目の改善にも慢性的な不調根本改善にも効果的なんです。
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理学療法士監修の根本改善ピラティス 姿勢改善・理学療法士の視点で、骨格・筋肉・動きのクセを丁寧にチェック。 なんとなく鍛えるのではなく、医学的な知識に基づいたアプローチで、本当に必要な筋肉をピンポイントに強化します。 体の土台から整えることで、無理なく、美しく、続く姿勢へ。 身体機能の向上・ピラティスはリハビリを目的として生み出したエクササイズ法であり、ケガや手術後の回復をサポートします。 柔軟な動きと筋力トレーニングにより、関節の可動域を広げ、身体の機能を回復させます。 インナーマッスル強化・ピラティスは体幹の筋肉を重点的に鍛えることにより、全身の筋力バランスを整えます。 特に、背中、腹筋、骨盤周りの筋肉を強化することで姿勢が改善され、身体の安定感が増します。 ピラティスのエクササイズは低負荷でありながら効果的に筋力を鍛えるため、関節への負担が少なく長期的に続けやすいトレーニング法です。
完全マンツーマンだから、周りの目を気にせず安心 8割以上が初心者スタート まずは体験から。無理な勧誘は一切ナシ！
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