身体のプロ｢理学療法士｣が監修
本当に効く
エクササイズのみ提供
姿勢が悪くなる原因はインナーマッスルが眠って使えていないから。
医学的視点をもとに監修されたルルトのピラティスなら、正しい使い方でインナーマッスルを鍛えることができます。
多くの不調は
姿勢の乱れから
ルルトの
本格ピラティスなら
身体のプロ｢理学療法士｣が監修
姿勢が悪くなる原因はインナーマッスルが眠って使えていないから。
医学的視点をもとに監修されたルルトのピラティスなら、正しい使い方でインナーマッスルを鍛えることができます。
あなた専用メニューの
自分に合っていないメニューでは効果が現れません。
ルルトなら１人１人に合わせた最も効率的なエクササイズを提供し、最速で変化を実感いただけます。
効果が出るまでの
マシンピラティスなら正確なフォームに誘導されるため、狙った筋肉を効率的に鍛えて短い時間で目標を達成することができます。
気持ちよくトレーニングに
集中できる環境を整えています。
40代 女性
50代 女性
20代 女性
30代 女性
ただピラティスをするだけでは、
身体は筋肉の使い方をすぐに忘れてしまうため、徐々に効果が戻ってしまいます。
回数を重ねるごとに身体に浸透していき、
無意識に良い姿勢をとれるようになっています。
さらにルルトのピラティスなら、
医学的に正しい使い方を反復することが
できるため、
最短で変化を出すことができます。
q.
a.
体験レッスンは予約時間の10分前、2回目以降は5分前にお越しください。
q.
a.
お着替えをお持ちください。
q.
a.
男性でも可能です。
q.
a.
妊娠中はレッスンを受けることはできません。
q.
a.
産後は3ヶ月以降経過しており、医師から運動の許可が出ている場合は可能です。
-代表経歴-
私は大学卒業後、理学療法士として病院でリハビリの仕事を行ってきました。目の前の患者さんの身体を良くしたい一心で、色んなセミナーに参加しましたが、その中で出会ったのがピラティス（PHIピラティスという団体）でした。
ピラティスを治療に取り入れる中で、今までは改善できなかった患者さんの身体の不調、姿勢や歪みを改善できるようになり、自分自身の身体も変わっていくことにとても感動しました。
このピラティスを更に広めていきたいという想いから、個人でパーソナルトレーナーとしての活動を始め、スタジオオープンに至ります。
-保有資格-
・理学療法士
・PHIピラティスマスタートレーナー
(マット、プロップス、バレル、
リフォーマーI、リフォーマーⅡ、チェア養成講師)
